断食体験
いつもの暮らしへ。｜やすらぎの里、一週間〈最終話〉
土曜日、帰る朝 帰る日の朝は、 思っていたより、 いつもどおりだった。 カーテンを開けると、 伊豆高原の緑が目に入る。 窓を少し開けてみる。 朝の空気が、気持ちいい。 一週間前、 ここに来たときは、 少し緊張していた。 ...
ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記②
なぜ、具なし味噌汁が美味しく感じるのか 断食コースの方が、最初に口にする食事。 それは、 具なしの味噌汁です。 お椀の中には、 澄んだ味噌汁があるだけ。 野菜もない。 豆腐もない。 わかめもない。 普段なら、 「ちょっと...
断食したら生産性が３倍になった
「成功している人は、なぜ神社に行くのか？」の著者のリュウ博士。 養生館での断食体験をYouTubeにアップしてくれました。 「断食を１週間伊豆高原で体験したら生産性が３倍になった話」 神社の専門家が解説する「大室山」の記...