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断食道場ホーム / 2011年 / 9月 / Page 3

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「睡眠と幸せ」

投稿日時：2011年09月02日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：大沢のやすらぎブログ

質のいい睡眠をしっかりとれている人は、 幸せを感じる割合が高いという統計があります。 睡眠は、人間の根源的な欲求ですし、 他の欲求に比べると、自分のちょっとした工夫で、 なんとかなりやすいものです。 僕は、寝つきもいいし

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