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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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『 やすらぎ通信 』 酸化と老化

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第464号 週刊 2013.9.6 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat

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「中村さんの・体験記」

セミナー講師でカウンセラーの中村さんが、 やすらぎの里の体験記を「人生を精一杯楽しむブログ」にアップしてくれました。 ■ 中村さんのやすらぎの里・体験記 中村さんは笑顔が素敵な、とっても楽しい方で、 一緒にいると、自然に

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「普通食の献立」

今夜の普通食の献立。 大豆入り玄米ご飯、ナスとミョウガの味噌汁、 キャベツの一夜漬け、ほうれん草と人参の胡麻和え、 豆腐の和風ステーキ豆腐ソース、 レタスのサラダ・ネバトロドレッシング、サバの水煮。 このサバの水煮が絶品

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