「早起き生活」
冬休みも終わり、 今日から早起き生活の始まり。 たまには寝坊もいいけど、 やっぱり早起きすると、しゃきっとするな~。 さあ、これから目覚めのヨガです。 ( ̄m ̄)
『 やすらぎ通信 』 知足力・2
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第476号 週刊 2013.12.6 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-
「紫大根」
休みの日の午前中は、 畑に行くのが日課の大沢です。 やすらぎ農園、 今年はこの紫大根が大当たり。 中がうっすら赤いので、 薄く切ってサラダに入れたり、 漬物にすると鮮やかな赤い色になります。 それに、なんか見た目もかわい
「無駄なことは何ひとつない」
Facebookでいつも見ている、 ”幸せはいつも「今」ここにある” 心にじ~んとする詩だったので、 みなさんにもシェアーしますね。 何があっても笑える時もあれば、 何もなくても涙が溢れる時もある。 何があっても 乗り越