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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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「早起き生活」

冬休みも終わり、 今日から早起き生活の始まり。 たまには寝坊もいいけど、 やっぱり早起きすると、しゃきっとするな~。 さあ、これから目覚めのヨガです。 ( ̄m ̄)

『 やすらぎ通信 』 知足力・2

  ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第476号 週刊 2013.12.6 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-

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「紫大根」

休みの日の午前中は、 畑に行くのが日課の大沢です。 やすらぎ農園、 今年はこの紫大根が大当たり。 中がうっすら赤いので、 薄く切ってサラダに入れたり、 漬物にすると鮮やかな赤い色になります。 それに、なんか見た目もかわい

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「無駄なことは何ひとつない」

Facebookでいつも見ている、 ”幸せはいつも「今」ここにある” 心にじ~んとする詩だったので、 みなさんにもシェアーしますね。 何があっても笑える時もあれば、 何もなくても涙が溢れる時もある。 何があっても 乗り越

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