『 やすらぎ通信 』 養生館への道・その２
『 やすらぎ通信 』 第580号 2016.1.22 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=yas
河津桜が咲いています
実は、けっこう寒がりの大沢です。 寒い日が続きますね。 冬休みで実家の岩手に帰っていて、 向こうはすっかり雪景色。 久しぶり一面の雪景色を堪能してきました。 で、伊豆に帰ってきたら、 早咲きの河津桜がきれいに咲いていて、
「静寂」という「やすらぎ」
養生館では、プログラムとして瞑想を取り入れています。 屋上には瞑想空間を設け、思い立ったら、いつでも瞑想できるような環境にしています。 客室内にはあえてテレビを置かないことで、一人でも、じっくり瞑想に取り組めるようにも配
冬休みのお知らせ
大沢です。 今日の午後から、 やすらぎの里は一週間の冬休み。 全館クローズして、 僕もスタッフも充電期間です。 僕は今夜は東京で子供たちと、 熟成牛を堪能する予定。 (^m^ ) その後、久しぶりに岩手の実家に帰って、
『 やすらぎ通信 』 養生館への道・その１
『 やすらぎ通信 』 第579号 2016.1.16 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=yas