「瞑想も素晴らしかった」30代 男性
断食プログラムはもちろん、ヨガや様々な施術、 瞑想も素晴らしかったです。 食のワークも味わって食べるという実感が湧き、 とてもいい学びとなりました。 心も体も、喜びや楽しみを大切にしながら、 バランスを取ることが大切だと
「感謝しています」７０代女性
心と体のケアのすべてよかったです。 お食事についてのお話もよかったです。 すべてに心がこもっている。 クリスタルボウルは初めての経験でしたが、 良かったし、その後のハワイカードリーディングをしてくださったのも、 感謝して
「大事だと思いながら」２０代女性
自分を大切にすることや、自分の体に耳を傾けることを、 大事だと思いながら、できていない自分がいました。 大切にすることの意味もやり方もわからず、 ずっと悩んでいたのですが、ここに来て少し理解できなような気がします。 主体
養生館ゲストのみなさんの声 １２/６～
１２月６日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 朝はフロントガラスが凍るくらい寒くなってきましたが、 養生館のメンバーは朝から元気に活動しています。 何もしないでのんびりする滞在も、 アクティブに動き
『 やすらぎ通信 』 冬至に心のデトックス
『 やすらぎ通信 』 第666号 2017.12.19 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は
