養生館ゲストのみなさんの声・2月20日～
養生館ゲストのみなさんの声 2月20日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 ゲストの皆さんがドライブにマイクロバスで 出かけるときに、 「私もいきたいなぁ…」とつぶやいていそうな、 海ちゃんです。 本当に
おすすめの本「言語化の魔力」
今回のおすすめの本は、 ベストセラー作家でユーチューバーの 精神科医・樺沢先生の「言語化の魔力」 樺沢先生の本はどの本も分かりやすくて、 具体的にやることが提示されています。 脳疲労を解消するためにも、 自分の悩みを言語
本館ゲストのみなさんの声・2月12日～
2月12日から本館に滞在した皆さんの声 山焼き後の真っ黒になった、大室山！！ リセットされて、これから生き生きとした 新緑が出てくるのが楽しみですね♪ スタッフ 村上 「リセット」 男性 ダイエットのきっか
あなたの脳は疲れていませんか？
脳疲労 この頃、集中力が落ちて、仕事がはかどらない。 いろんなことが気になって、 サクサク物事を決められなくなった。 自分はまだ若いつもりだけど、 老化現象が始まっているのか・・・。 ・ ・ ・ ・ それ、脳に疲労がたま