「amical®＆yoga sutudio hi_bi」を主宰しているhi_biさんが、
やすらぎの里での断食体験をブログにアップしてくれました。

■ hi_biさんの断食体験レポート

５０代とは思えない、しなやかで引き締まった体は、
ヨガとランニングの成果かなと思っていたら、
「amical®」という、
体をゆるめるボディーケアのトレーナーでした。

「amical®」も面白そう。
ブログを読んでいたら、なるほど納得。

hi_biさんは、編集とライターの仕事をやっていたので、
ブログの記事も、とっても興味深い内容です。

～カラダをゆるめると人生が変わる～
amical®トレーナー　hi_biの日々