自分でも出来る

「朝ヨガ」のFacebookライブを始めて、
うれしい声をたくさんいただいてます。

今日いただいたメールを本人の許可を頂けたので、
紹介させていただきますね。


大沢先生、スタッフの皆様

ヨガライブ配信、
ありがとうございます。

この自宅で過ごせる時間がたくさんある毎日、
ちょっと戸惑い始めていました。

「こんなに時間があるなら、
 やすらぎの里に行けるのになぁ」などと思っていました。

先生がライブ配信してくださり、
ハッとしました。

ちがう!
家でやすらぎの里メソッドやればいいんだ。

自分で出来るようにやればいいんだ。

朝は先生のライブ配信のヨガで目覚める。

お家でやすらぎの里デトックスコースやろう!

やり方は写真撮ってるから、
見ながら思い出せばいい。

レシピも丁寧に教えてもらってたし、
写真たくさん撮ってるし出来るやん!
とハッとしました。(気づくの遅い・笑)

酵素玄米炊いて準備始めました。

普段「忙しい」を言い訳にしていましたが、
ひとつずつ丁寧に過ごせる時間を
コロナは運んで来てくれました。

先生のヨガ配信で気づきました。
ありがとうございます。

離れていてもやすらぎの里が近くにあると思える、
ステキな時代に生きられることを感謝して。

またやすらぎの里のみなさんに
お会いできる日を楽しみにしています。

スタッフみなさん、お体に気をつけて!

また、必ず会いに行きます。
里帰りします。


やすらぎの里のプログラムは、
オンラインでは無理だろうって思ってましたが、
出来るね、出来たわ。

むしろ普段忙しくて来れない人にも、
届けられてるね。

コロちゃんに無理やり背中を押されて、
やすらぎの里もバージョンアップしております。

どんな状況の中にも、
学びと成長はあるな~。

やすらぎの里 大沢

“自分でも出来る” へのコメントが 2 件あります。

  1. 岩田朋子

    大沢先生!
    朝ヨガLiveどうもありがとうございます‼︎
    ずっとずっと行きたかったし、行かれない時はお家で自分でできたらって思ってました。自分を整えるのをつい後まわしにしてしまったり、わかっていても、夜ふかしや食べ過ぎを繰り返したり…。自分には、毎日一緒に伴走をしてくれる人が必要みたいです。それから、もし毎日、同じ時間に先生に会えたらとっても嬉しいです。
    自分の家で、「やすらぎの里生活」を続けていける様に、これからも応援してもらえる、そんなプログラムあったらなあって思ってます。これからも、ライブ配信楽しみにしています‼︎

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