養生館の深澤です。
夜空を見上げると星と月がきれいだなぁ～
と感じることが多くなりました。

先日ゲストの方が
屋上で仰向けになりながら、
星空トークをしたというお話を聞きました。

思い返せば、
星空を見上げながら誰かと語り合う。
そんな機会は大人になってから
とても少なくなった気がします。

晴れていれば満点の星空と月が見えますので、
屋上のデッキ、
もしくは屋上の露天風呂につかりながら
眺めるのが最高です。

お月見瞑想、
星空瞑想もここならではの楽しみ方です(^^)