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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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本館ゲストのみなさんの声・11月13日~ 

11月13日から本館に滞在した皆さんの声です。

岩の間から、生き生きと咲いているミント♪
見ていたら、元気をもらいました!

本館の裏には、
色々な植物が咲いています(*^▽^*)

是非、いらした際は、楽しんでくださいね♪
          
         スタッフ 村上

「初めて」 20代 女性

「リトリート」と呼ばれる所にきたのは、
初めてで、さらには、
断食なんてしたこともなかったので、
とても心配していましたが、体もとても軽く、
脳の疲れがしっかりとれた。

身体を緩める、脳を休めることの大切さに
気づき、スイッチの切り替えをスムーズに
出来る様な習慣を
作っていけたらいいなと思いました。

毎日の施術、岩盤浴、温泉が
とても贅沢な気持ちになりました。

散歩も朝気持ち良い場所ばかりで、
眠たくても、目が覚めてシャッキッと
出来ました。

プログラム等も自由参加で、
本当に自由に行動が出来て、
とても快適でした。

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「大きな成果」 50代 男性

自分の肉体が痛んでいることに気づかず
日常を過ごしていた様で、
こちらで気づかされました。

例えば、普段はあぐらをかく機会もなく、
こちらのヨガであぐらをかき、
太ももの痛みに気づきました。

生活のパターンを変える事でしか気づけない、
心身の変調があるという事を
初めて認識出来た事は、
驚きであり、大変大きな成果でした。

こちらでの生活をそのまま維持することは、
無理ですが、せめて多少なりとも取り入れて、
日常での気付きと修正が出来ればと思います。

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「緩める事」 50代 女性

初めて食事コースにしました。

ゆっくりよく噛んで食べることが出来て
良かったです。

食事の大切さ、ヨガ、ゆるめることを
続けていきたいと思いました。

続けていくことが課題です。

Facebookでヨガを続けていきます。

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「居心地がいい」 50代 女性

お食事も美味しく、
色々なプログラムもあって居心地もいい。

伊豆高原という立地も良く、
スタッフもみな素敵な方達。

今まで、体を動かしているつもりが、
ちゃんと出来ていない事に気づきました。

時間、回数にとらわれず、
1回でもしっかり出来る様に
したいと思いました。

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「素材の美味しさ」 60代 女性

断食の仲間がいたことや、
色々な施術が組み込まれているのが
良かったです。

腸のリセット、すごく良かったと思います。

食の素材の美味しさを実感できた
時間でした。

今度は、是非、
友人と一緒に来たいと思います。

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「いいきっかけ」 30代 女性

断食について、一緒にやる人がいる環境が
良かった。

適度にプログラムなどで時間を持て余すことが
無かった。

食事を美味しく感じられた。

いいきっかけになりました。

少しずつでも
変わるキッカケになれたらいいなと思います。

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「緩める」 40代 女性

素敵な環境、素敵なプラン(ヨガ、施術)
素敵なお食事がいつも良い。

体をゆるめる大切さ!を感じました。

食べる量が多かった事を改めて
感じました。

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「出来る事から」 40代 女性

毎日、楽しいプログラムと美味しいドリンク、
お食事が良かったです。

薄味、少量のお食事でも
十分満足できることが分かりました。

自分の体がこり固まっているので、
少しずつでも、
出来る事をはじめたいと思います。

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「楽しい」 50代 女性

断食中の様々なイベント、
施術が充実している所が良かったです。

大沢先生が朝バスで
色々な所に連れて行ってくれる所も素敵です。

ご一緒した方々が皆さん、
とても楽しく良い方達で、
スタッフの方々も気持ちよく過ごせるように
心配りが素晴らしかった。

断食は辛くない、楽しい!気持ちいい!
そう思えた日々でした。

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「身体の声」 40代 女性

施設の綺麗さ、居心地の良さ
充実したプログラム
(特に朝のお散歩の景色の良さは
最高でした。)

大沢先生やスタッフの方々の人柄が
良かったです。

自分の身体の声に
耳を傾けてあげていなかったなと
反省しました。

そして、今まで健気に頑張ってくれて、
ありがとうと感謝の気持ちになりました。

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「再認識」 60代 女性

忙しい日々を過ごしているので、
こうして1週間過ごすことの大切さを
改めて感じました。

体を緩めることの大切さや
先の事を考えず、「今ここで」
心がけていたのに、忘れ先のことばかり考えて
追われている自分に気付きました。

スタッフの皆さんの丁寧なお仕事、
細やかな心配りに、感謝すると同時に
「ゆとり」がないと他者には、
優しく出来ない事、
再認識でした。

ありがとうございました。

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「美味しかった」 50代 女性

伊豆の自然がいいのは、もちろんですが、
オプションがあったり、いつでも温泉に入れる。

食事も丁寧で出来立ての物を頂けて、
美味しかったです。

以前より、内容もバージョンアップしている
と思います。

すぐに仲良しの人が出来て、
本当に楽しい1週間でした。

帰ってからも、あまり1日の予定を詰め込まず
体は借り物のように
大切にしていきたいと思います。

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「おもてなしの心」 60代 女性

お料理の味がとっても良く、
愛情を感じました。

食の大切さを痛感。

スタッフさんの温かさ、
おもてなしの心を感じました。

館内も清潔でした。

この機会を無駄にせず、
体年齢-5歳を目指した日常生活をする!

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「実感」 50代 女性

今回は、心と身体のバランスを崩していた
娘を連れての参加でしたが、
一日一日と娘の調子が変わっていくのを
目の当たりにして、
改めて、
こちらのリトリート施設の素晴らしさを
実感させて頂きました。

ありがとうございました。

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「ゆったり」 50代 女性

大沢先生をはじめ、スタッフの方の
ホスピタリティがきめ細やかで、
素晴らしいです。

清潔でお掃除が行き届いている館内は、
気持ち良く、ゆったり過ごせました。

お料理が一つ一つ、
とても丁寧に作って頂いて、
とても美味しい!!

普段、全く「今、この瞬間」に集中出来ておらず、
切り替えがいかに大切で難しいかを
痛感しました。

頭と身体と心が疲れ切っていた事に
気付きました。

自分を大切にしてあげようと
思います。

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