「私の体は、間違っていたわけじゃなかった」
やすらぎの里の大沢です。
おかげさまで、
やすらぎの里は、今年で３０周年を迎えます。
この節目の年に、
多くのゲストの方から、
温かいメッセージをいただきました。
その中で、
先日、養生館に滞在いただいた、
たかこさんから寄せられた、
ひとつのコメントがありました。
その言葉があまりにも本質的で、
そして優しかったので、
私の言葉で解説するよりも、
そのまま皆様にご紹介したいと思いました。
たかこさん、紹介するのを
快諾いただいたので、
ご紹介させていただきますね。
都会で戦う私たちの心と体が、
ここでどのようにほどけていくのか。
その静かな変化の物語を、
ぜひ読んでみてください。
たかこさんからのメッセージ
３０周年おめでとうございます！
やすらぎの里をつくり、
そして３０年も続けてくださって、
本当にありがとうございます。
今、養生館にお邪魔してます。
昨日到着してすぐに、
体がほっとして脱力しているのを感じました。
これこれ！
これなんだよ〜て感じです。
伊豆半島の厚みと
奥行きのある自然の森と、
太平洋の大海原と、
そしてやすらぎの里に包まれると、
私の体が日々の警戒を解除して、
こちらに同期して。
すると体が、
自分で自分を調律し始めるんですよね、
楽器のチューニングみたいに。
体のあちこち、
骨とか内臓とか筋肉が、
じ〜〜〜んとしてます。
ストレッチが最高に気持ちいい！
本来の自分にどんどんなる。
今まさにそれを感じています。
以前は、この感じを
「間違ってた自分が直る」
「やすらぎの里に正してもらう」
みたいな感覚があったと思います。
でも、私の体は、
別に間違ってるわけではないのですよね。
都会暮らしは、
交感神経バキバキに起動しないと
守りきれないものが実際あります。
大量の情報やタスクが、
常時断りなくなだれ込んでくる。
内部では、
いつも自分にダメ出しして、
急かして、
罪悪感や自己嫌悪とも戦って、
内戦状態。
私の身体は真面目に
必要なことをしてるだけなんですよね。
いつだってひたむきに一生懸命。
「本当に優秀だよなー、本当に偉い！
ここではゆっくりゆるんでね」と、
先生が書いてたように「自分に優しく」なれます。
自分を受容する喜びですよね、これを味わってます。
何年もかけて、何度も通って、
少しずつわかってくること、
変化していくことがたくさんあります。
来始めの頃の自分と、
変化していく自分を
ここに来ると眺められてもいます。
それを体験できることが、
本当にありがたいです。
ゲストには見えないところでの
ご苦労や大変なことも、
きっと計り知れないほどあると思います。
並大抵のご苦労ではなかったのでは…
と想像します。
それでも、やすらぎの里には、
ぜひ在り続けていただきたいと、
心から思います。
これからも、
どうぞ末長くよろしくお願いいたします。
たかこさん、ありがとうございます
「体が自分で自分を調律し始める」
「都会暮らしは、内戦状態」
現代社会で生きる私たちが抱える緊張や葛藤、
そしてそこから解放される瞬間の感覚を、
これほど的確に、
本質的な言葉で表現してくれたことに、
本当に感動しました。
そして何より、
「私の体は、間違っていたわけじゃなかった」
「ひたむきに一生懸命だった」
この気づきこそが、
私たちが３０年間、
ここで伝えたかったことの全てであるように感じられ、
胸が熱くなりました。
たかこさんのようなゲストの方々に支えられて、
今のやすらぎの里があります。
これからも、戦いに疲れた心と体が、
本来のリズムを取り戻せる
「止まり木」のような場所であり続けたいと、
決意を新たにしました。
たかこさん、
宝物のような言葉を、
本当にありがとうございました。
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