高原館のゆるゆる日記「断食は我慢?辛い?」

(猫のように丸くなる海ちゃん。)

こんにちは、高原館のくさむらです。

高原館では入所説明会の時に、
少しだけ自己紹介の時間をとっています。

その時にリピーターの皆さんからよく聞くのが・・・
「最初は体重を減らすことが目的だったけど、
今はリフレッシュするために来ています。」
というお話。

断食に関しても、
体重を減らすことが一番の目的ではなくて、
心身が軽やかになる感覚を味わうために行う。

「断食道場」と聞くと、我慢、辛い、
そんな言葉が浮かんでくるかもしれません。

やすらぎの里は、皆さん、
リフレッシュしたり、ゆったりした時間を過ごしに来たり。

軽やかになった心と体で、
何もないぜいたくな時間を味わっています。

断食、と聞くと、眉間にしわを寄せて、
頑張る姿を想像するかもしれませんが、
ゲストの皆さんはその逆で、
日に日に眉間のシワが取れていきます。

そんなゲスト皆さんの姿を見て、
わたしも一緒に嬉しくなる日々です^^

高原館の「今!」(裏側も?!)を公開中です~♪
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“高原館のゆるゆる日記「断食は我慢?辛い?」” へのコメントが 2 件あります。

  1. 郡司慶昭

    はじめまして。村田由美子さんのメル友の郡司と申します。お仕事を生き生きなさってるとのことを聞き、ネットで職場を拝見させていただきました。素敵な職場で皆様の心身ともの健康のお手伝いをなさっているのですね。仕事ですから大変なこともあると思いますが、あなたのやさしい心と、笑顔で皆様を癒し、元気にしてあげてください。海ちゃんの写真で私も癒されました。

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