高村です。
休日天気が良かったので伊豆高原の海側に沿っての散歩コースの
自然研究路を歩きました。
今回が三回目のウォーキング。
同じ道なのに様々な変化が見られます。
自然は季節によって姿を変えるのがまたいいですね。
秋を感じさせるススキや海が僕を応援してくれます。
約三時間で走破しました。
運動不足がたたって、最後はへろへろ････
昔は意地になって走っていましたが、今回は休み休み。
少し大人になれたか、それとも体が年をとったのか･･･
楽しい休日を過ごしました。
「断食&デトックス」
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