わだです。
今年も無事に年の瀬を迎えられました。
皆様、風邪などひいてませんか。

年末年始、やすらぎの里はいつも通りに営業しております。

通常通りに働いていると、
ともすれば忘れがちになるのですが
ゲストの皆様は

大晦日に体内の大掃除
元旦に心機一転、体内浄化。

という気持ちでやってきて下さるのですよね。
こちらも少々ぴりりとします。

そんな皆様に、せめて新年気分を愛でて頂きたいと、
お掃除担当の宮ちゃんがお花を玄関にいけてくれました。

この他にも、宮ちゃんの作品は
館内随所にしつらえてあります。
毎回違ったお花を飾ってくれる、
そうした心のゆとりを
私も忘れないでいたいと思う一年でした。

本年は、公私ともども色々な方に
お世話になった年でした。
ありがとうございました。

皆様のご多幸を心よりお祈り申し上げます。
来年も、何卒宜しくお願い致します。

Hanako WESTに高原館が掲載されました。

「プチ断食で健康的にやせ体質を作る」というタイトルです。

記者が二泊三日の滞在を実際に行ったものを
写真付きで紹介するという記事です。

滞在の様子が細かく紹介されていて、
高原館のプログラムを知るにはいいかもしれませんよ。

関西方面の出版だそうです。興味のある方、是非ご覧ください。

年末年始、この時期に、浴びるようにお酒を飲んでいる方、食事が乱れてしまう方、
断食によって体の大掃除をしましょう。

高村

高村です。

今日12月22日は冬至です。

昔から冬至の日は、柚子湯に入り、かぼちゃを食べると健康に良いといいます。

柚子湯は、湯につかって病を治す「湯治(とうじ)」にかけて、

更に「柚子(ゆず)」も「融通(ゆうずう)が利(き)きますように」

という願いが込められているのだそうです。

高原館でもお風呂と足浴器に柚子を入れています。

昔ながらの慣わしは生活の知恵。

健康を考えると理にかなっています。

寒い時期に柚子湯で体を温めて

健康を取り戻しましょう。

柚子足浴でゆっくり～♪