日毎アーカイブ

日毎アーカイブを表示しています。

2022 9/9 (金曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・8月25日~

8月25日から高原館に滞在した皆さんの声です。
田んぼの稲も緑色のジュータンは黄金色のジュータンへ♬朝陽が顔を出し、静かに一日が始まります🌅
実りが多い秋🍁自然の味がたくさんです🌾

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「自分を大事に」 40代 女性

リセット、リフレッシュの為。

昨年は、食養生で参加、断食コースでの感覚を再度味わう為、やすらぐためにやすらぎの里に帰って来ました。

自分へのごほうびです。

自分の気持ちにむきあえた。

自分に素直に、心も体も大切に。
喜ぶことをしたい。

心と体の声をもっとよく聞こうと思います。

食事のやさしく、丁寧なところが良かったです。

小さなお花の飾りも癒されました。

フルーツティーパーティー、おいしくきれいで、
周りの人とも少しおはなしできてよかった。

3回目のやすらぎ、ここにくるのを
本当に楽しみに、日々すごしてきました。

やすらぎで学ぶことは、いつも
「自分を大事にすること」、
頭では分かっているのに、ここに戻ってくると
「あっ…そうだった」と
忘れている自分に気づかされます。

いいんだよ…あなたはあなたのままで。
自分の心と体にきいてね…そんなメッセージをたくさん感じながら、
少しずつゆるんでくる感覚が
とても幸せに感じます。

この感覚を大切に日常でも
自分を大事にすごしたいと思います。

そして、またやすらぎにきたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「シンプルな食生活」 40代 女性

以前にも来て、楽しかったから来ました。

ゆっくりできる所がよかったです。

無理のない範囲で、シンプルな食生活を
楽しみたいと感じました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「居心地がいい」 50代 女性

リセット、観光、整体大好きなので来ました。

居心地が良く、自然や、食事がおいしい、
安心する、だんらんがよかったです。

1年に1度は、リセットで来たい。

前回より身体に変化が起こっていること。
変わりつつある?!
を少し感じた。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「貴重な体験」 60代 女性

リラックス、デトックスできると思い来ました。

色々と企画があり、
朝、夕のヨガなど良かったです。

最後に館長さんのお話にあったように、
大変貴重な体験をすることが出来ました。

断食自体、本当にできるか心配でもありました。

でも、日程に沿って過ごしているうちに、
少し自分の体に自信が出てきた気がします。

大変お世話になりました。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「食べ方が大事」 50.代 女性

日常のストレスによる過食や暴飲からの
リセットをしたかった。

カッピングや整体、岩盤浴、温泉があることが
良かったです。

食べ方が大事であると感じました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「心も身体もすっきり」 50代 女性

心も身体もすっきりして、とにかくぜいたくで
すてきな時間だったと、
体験した友人に聞いたので、
わたしも体験したいと思い参加しました。

TVがなく、時間がゆっくりながれているのが
よかったです。

断食をすると言う事で、胃や腸、体調に加えて精神的にも、なんとなく「悪い?」ものが、
すっきり、すっかりなくなり、
心も身体も軽くなりました。

頭の中もすっきりして私自身
(インナーチャイルド)が、
ものすごく喜んでいます♡

またぜひ、きたいと思いました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「プログラムが充実」 50代 女性

日頃の食生活の見直しの為にきました。

プログラムの充実が良かったです。

食の大切さを感じました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「今後に繋がるワーク」 50代 

友人の紹介でうかがわせていただきました。

現状生活からリセットする時間を
ゆっくり味わえました。

そして、自分の身体に真髄に
向かうことができました。

こちらで終わりではなく、
今後に繋がるワークに感激です。

やすらぎの里のプログラムを通し、
迎い入れて下さる大沢先生をはじめとした、
スタッフの皆さまのお心を
感じることができました。

単なるお金もうけのプログラムでなく、
自然への感謝、物ごとへの感謝、生命、生きることの感謝をされて、生活、自身を見直す場所を提供して下さっていると存じました。

こちらにこられたこと、いろいろなことに
心から感謝を申し上げます。

ありがとうございました。

皆さまのますますの
ご健勝を心からお祈り申し上げます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「体が整うと」 40代 女性

友人のすすめで来ました。

色々な飲み物で助けられました。

プログラムが多くて楽しめました。

体が整うと、気分もすっきりするのを
実感できました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「食材の変化を楽しむ」 30代 女性

自然に囲まれていて
非日常生活を送れると思った。

オプションも充実していてリラックスできる環境で
生活リズムを安心して整える事が
出来ると思ったから選びました。

食事などは決まっているが、
それ以外の時間は、
自分で組み立てる事ができて、
自由に過ごす事が出来た事がよかったです。

久しぶりの集団生活で、
普段会えない人とお会いでき、
同じ目標に向かって
一緒に過ごす事が出来た事も良かったです。

いつも必要以上に
食べ過ぎているのだと感じました。

空腹感を感じて食べれる、ご飯のおいしさ、
ありがたさを知ることが出来ました。

また、よく「噛む」事の大切さ、
食材の変化を楽しめる事を体感できました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「食に対する姿勢」 50代 女性

NHKのTVに取材をされているのを見ました。
良いと思い参加しました。

交換神経と副交感神経の関係についての
セミナーや、ヨガによる歩き方、
体の動かし方の改善、
食に対する姿勢の大切さを
学ぶことが出来た事が、良かったです。

まず、普段の食生活が暴飲暴食であったことに
気が付きました。

常に肩に力が入りすぎており、
緩めることを忘れていたので、
これからは、心がけていこうと思います。

腰痛を田島先生に治して頂き、
とてもびっくり&感激いたしました。

本当にありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「楽しく滞在」 40代 女性

安心して断食に挑戦出来そうだったので
来ました。

ヨガや散歩など
アクティビティが適度にあることや、
清掃がすばらしく、気持ちよくすごせました。

飲料も豊富で補充もきちんとしていて
助かりました。

断食は、思ったよりは辛くなく、
楽しく滞在出来ました。

体重が減ったことも、うれしかったです。

肌の調子もよくなりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「リラックス」 40代 女性

TVで拝見し、HPを見て楽しく安心して
すごせそうとおもったので選びました。

いそがしく過ごすこともできたし、
ゆっくりしようと思えば
ひたすらゆっくりできたのが良かったです。

リラックスとは、
どんな感じかを知ることができた。

胃腸と心が安らぐ環境ですごせました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「食べなくても」 40代 女性

雑誌を見て選びました。

3食、食べなくても
元気に動けることを感じました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「スッキリ」 10代 女性

雑誌をみて来ました。

体調が悪くなった時のケアが良かったです。

スッキリした気分になり、
体も心もリセットされました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「リセット」 50代 女性

心と身体をリセットしてのんびりしたかったから来ました。

お食事も美味しかったし、
おへややおふろもキレイで、
なによりスタッフの皆さんの
ホスピタリティーが素敵です。

プログラムや施術もとてもよかったです。

リピーターです。

毎回、心と身体を
リセットするために来ています。

いつも、のんびりと充電できて、
私にとっては、
とても大切な時間になっています。

また来ます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「何もしない時間」 60代 女性

身体を休める為(本当の意味で!!)に
来ました。

“何もしない、余計なことは、考えない”
時間がとれたことが良かったです。

いかに、日頃は、忙しすぎるのか、
よくわかりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「リラックスできた」 40代 女性

以前別の施設で初ファスティングした時に、
他の参加者の人々から、
こちらをとてもおススメされたので来ました。

施術とオプションの整体がとても良かった。

自分の体の新しい見方を知った。

同日入所で日程が皆一緒なので
自然と他の方とも仲良くなってリラックスできた。

温泉と露天が1人占めできた日が2日もあってラッキーだった♡

種類の豊富なお茶がとても美味しかった。

しょうが茶に目覚めた!

今回、準備食もして、ちゃんとした感じで、
でもマイペースにゆったりやっていこうと
思って来ました。

空腹を感じるヒマがない程けっこう忙しく
過ごして気づけば普段の思い悩んでいることも
彼方へ…。

毎朝起きる時の
「少しゆううつでダルクて体がきしみながら」の
状態が
「スッと起きて体が軽くて全然きしまない。
気持ちも↓んでない」へ変化していきました。

いろんな先生に教えてもらったこと、多分忘れてしまうことも多いと思いますが、少しでも
1つずつでも自分の生活に取り入れて、
ここで過ごせたような心身を
保っていきたいと思います。

そして来年は、
今度は4泊5日にチャレンジしたいです。

お世話になりました。

ありがとうございました!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「体をリセット」 50代 男性

友人の紹介、TVをみて来ました。

空っぽにできる、
リラックスした環境が良かったです。

断食と言うのは大それた事ではなく、
ある程度の空腹は
身体をリセットさせる事が出来るのだと学んだ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
高原館のFacebook

  • LINEで送る
  • 感想を送る
  • ページを印刷

2022 9/8 (木曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・8月18日~

8月18日から高原館に滞在した皆さんの声です。
去年植えたミニトマト。時期が終わり種がこぼれ、その種が土の中で冬を超え、その時が来たら、ちゃんと芽を出し、今年もたくさんの実をつけてくれています🍅ちゃんと知っているんですね。
今年もまた実が落ち種がこぼれています♬
来年もまた出てくるのかな(^^)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「日々を丁寧に」 60代 女性

体内浄化のために来ました。

気持ち良く過ごせるところや、
(スタッフの皆さんが温かい)
清潔なところが良かったです。

日々を丁寧に生活することの大切さを
感じました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「無理なく断食が出来る」 女性

NHKドキュメント72を見て興味を持ちました。

無理なく断食ができるように
プログラムされているところや、
それでも押しつけ感が無く、
常に自分で選択したんだと思えるところが
良かったです。

日常に戻っても、時々立ち止まって、
自分と対話しようと思った。

食事はいつも、
流し込むように食べていたので、
特に最初に1日は、じっくり味わおうと思った。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「一番くつろげます」 50代 女性

リピートです。

コロナで何度かキャンセルしたので、
今回来れてよかった。

他の施設も行きましたが、
やすらぎの里が一番くつろげます。

岩盤浴は、何度きてもよいです。

Stay Home リモートワークが続いている中で、
家にいることが多く、運動不足、
食事のありがたさを再認識しました。

家に帰ってちょっとだけ歩く事、がんばろうと
思いました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「味覚が研ぎ澄まされる」 40代 女性

1泊2日の経験が面白かったので選びました。

強制的に味覚が研ぎ澄まされるところや、
緑に囲まれている環境が良かったです。

思いの外、食べ物の影響が
大きいことを感じた。

気分が悪かった時に頂いた、
ジュースを体が吸い込むように、
取り入れた時、
体が必要としていたのだとよく分った。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「デトックス」 50代 女性

だらくした習慣と体をリセットしにきました。

家ではできないと思っていた
ファスティングができた。

デトックスもできたと思う。

決まった事に縛られていた感じがする。
必要な事とあまり必要でない事がわかりました。

できるだけ生活習慣の継続をしたいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「あっという間」 40代 女性

ゆっくりできると知っているので来ました。

変わらぬ居心地のよさ、おいしいごはん、
ホスピタリティ、おそうじが行き届いていること。

お手洗いが部屋にあること。

部屋にいても鳥や虫の声が聞こえることが
良かった。

いつもながら3泊4日は、あっという間に
過ぎてしまいました。

しかし、これ以上長い滞在中に
仕事を気にしなければならないでしょうから、
まあ、これでちょうどよいと
考えたほうがよいかと。

ひとりでの散歩の時は、マスクを外しても
気にならなかったので、
森林の香りや高原の気持ちのよい空気を
楽しむことが出来ました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「自分に集中」 50代 女性

久しぶりに断食を体験したかったので来ました。

こちらは施術がセットになっているのが
分かりやすくて良いと思っています。

4日間、家のことなど、すべて忘れて、
自分だけに集中できてよかった。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「初めての参加」 60代 女性

友人に誘われて参加しました。

自由でいて、しっかりとやすめて、
自然が多くとてもリラックス出来ました。

初めての参加でドキドキでした。

自分に食をしない生活が出来るのか不安では
ありましたが、以外と大丈夫なものだなぁと
感じました。

腹もスッキリな感じで家に戻り(食)を
見直してみたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「NHKの番組を見て」 60代 男性

NHKの番組を見て来ました。

大沢先生の考え方がスタッフの皆様に
共有されていて、一貫していること。

マッサージの方、2名とも
大変素晴らしい技術でした。

日頃の生活について、
朝の散歩、食事の仕方、食事の間隔、
交感神経、副交感神経のスイッチ等に
気を付けたいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「どう食べるか」 40代 女性

館長さんに会いたくて来ました!
自然がいっぱいで、鳥のなき声や虫の音が
沢山きこえてくつろげる。

自由に静かに1人の時間を持てるところ、
自分に集中できる環境が
ちゃんと作られているところが良かったです。

普段から「何」を食べるかばかりに
気を使っていましたが、「どう」食べるかを
ないがしろにしていたことを思い出しました。

食材に感謝する、食べれることに感謝して、
よく噛み、よく味わって食べることで、
味が何十倍にも感じることができたことは、
大きな衝撃でした。

家に帰っても、
意識して続けていきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「体と向き合う」 40代 女性

知人の紹介で、断食をして
体調改善したいと考えたから選びました。

宿泊プログラムへの参加を通して
自身の体の状況を理解しながら断食をして、
体調を整えられたことは、良いと思った。

体と向き合い方を知るヒントが講座の中にあり、
とても参考になった。

田島先生のオプション施術の中で
体調不良の部分とどう向き合えばいいか
具体的なアドバイスがあり、とても有益だった。

自分の体調を施術を通して、客観的に知ることができとても参考になった。

断食をやることに初めは、不安だったが、
実際参加してみて、安心して断食に取り組めて
自分の体の変化も感じることが出来、
とても良かったと思う。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「心地よかった」 50代 女性

友人から話をきき、興味を持った。

食事など全てに心遣いが感じられ、
心地良かった。

色々なプログラムが準備されていたので
退屈しなかった。

そんなに食べなくても、
あまり空腹を感じなかった。

普段食べ過ぎだと感じた。

改めて、よく噛んで、食事をしようと思った。

筋肉が硬くなっていると指摘された。
日頃、リラックスして
体をゆるめているはずなのに。

気づかないうちに、体がいつも、
緊張しているのだと思う。

気をつけたい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「居心地よかった」 50代 女性

体調を改善したい。
心身を休めたいのできました。

静かで、ゆったりしていて居心地がよかった。

岩盤浴ができてよかった。

広間の解放感が良かった。

大沢先生の講座がポイントをついていて
バランスのあるものでとても参考になった。

1年半ぶり、二回目でしたが、
来てよかったです。

今回は、連れ合いといっしょに来られた~。

家庭生活の改善が少し期待できます。

やはり1週間(前回のように)やりたかったな。
(ちょっと物足りないないな)と思いました。

館長さんをはじめ、職員の皆様、
やすらぎを感じられる対応、
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「静かに穏やかに」 60代 男性

自宅でファスティングを時々していて、
身体が軽く感じていたので、
一度本格的にやってみたいと考えた
(ただ、1週間コースは、自信がなかった)

静かに穏やかに時間を送れた点がよかった。

普段、毒素に満ちたものを
身体に取り入れていたと感じました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
高原館のFacebook

  • LINEで送る
  • 感想を送る
  • ページを印刷

  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

空き室状況&ご予約

  • ページを印刷
  • 感想を送る
  • LINEで送る
  • 初めての方へおすすめ!やすらぎの里無料メール講座
  • ページの先頭へ戻る