10月20日から高原館に滞在した皆さんの声です。

高原館後ろの大室山。お天気の日はすっきりとキレイな形⛰雲の形も日々様々。たくさん空気を吸い入れて、ゆっくり吐いて深呼吸♬今日も気持ちよく朝のお散歩です。

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「食べなくても」　50代　女性

姉にすすめられて選びました。

色々とお茶があったところや、
マッサージが良かったです。

それほど食べなくても大丈夫なのだという事を実感した。

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「ゆったりした雰囲気」　50代　女性

知人の体験者に勧められて来ました。

ヨガやお話、アロママッサージ、
お食事が美味しく、
ゆったりした雰囲気が良かったです。

食べているものが体調に直結しているということを感じました。
（低血糖という状態を初めて経験しました）

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「今ここ」　50代　女性

友人のすすめで安心できそうなので
今回滞在させていただきました。

フルーツティーパーティーが良かったです。

今ここにいる感じ、
今を生きている感じがしました。

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「清々しい」　70代　女性

久しぶりに大沢先生の講座を受け、
お話の中でのことが
すべてといっていいくらい自分にあてはまり、
納得のいく楽しい講座でした。

館内は、相変わらず清掃がいき届き、
気持ちよく過ごせました。

それにスタッフの方々のお仕事の熱心さも感じ
いつ伺っても清々しさを感じます。

ありがとうございました。

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「不安でしたが」　50代　女性

毎日、時間に追われているので、
のんびり気分転換したかったのできました。

朝のヨガ、ウォーキング、
お風呂が良かったです。

1人で不安だったのですが、
何かあれば、
いつでも相談出来るのが心強かったです。

3日間ありがとうございました。

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「心休まる」　60代　女性

友達のすすめで来ました。

心休まるところや、
空気がおいしいところが良かったです。

自分の体を大切にする事を
感じました。

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「最高に美味しい」　60代　女性

前回、本館に滞在してとても良かったので
来ました。

こんなに薄味なのになぜ、
こんなにおいしいのか？！

お料理が最高においしいです。

血圧が高いので私も家に帰ってからこの薄味にトライしたいです。

良い意味で、みっちりしっかりの本館と比べて
高原館はわりとゆるめで、
のんびりリラックスできました。（人数も少ないし）

岩盤浴好きの私は、
岩盤浴に何度も入れて
嬉しかったです。

素材の味を楽しむために
シンプルな調理＋薄味を
心かけようと心に誓いました！

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「ゆっくりと」　60代　女性

60歳を機に体をリセットしたいと思って
友達をさそってきました。

NHKの72時間をみていたのと、
主人が他の施設でやっていたのをみて、
体験してみたくなった。

強制ではなく、ゆっくりと過ごす時間があるところです。
（観光でバタバタしましたが！）

食のみなおしができた。
帰宅して、ごはんをがんばって
つくりたいと思いました。

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「素材の味」　60代　女性

60歳を機に体内リセット、
ﾃﾞﾄｯｸｽをしたくて来ました。

友達と一緒だったので、
断食も我慢できました。

強制でなく自由参加でよかったです。

食事はゆっくり、良くかんで。

食材そのものの味を感じながら。

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「1人参加でも」　50代　女性

いろいろな施術やヨガがセットで
楽しくリセットできそうだったので来ました。

田島先生の整体マッサージをオプションで受けましたが、体のすみずみまでチェックして施術してくださり、そのレベルの高さに
「また受けたい」と思いました。

1人参加でも適度に周りの方となごんで
でも1人で気楽にすごせるその距離感も
ちょうど良い感じでした。

断食を1人でやるのは、なかなかハードルが高いので、リフレッシュやリラクゼーションとセットで週末にこうして行えるのは
すばらしいと思いました。

スタッフの皆さんの感じが良く、
自分にとっても、ゆっくり休み、
新しいこと（断食）にチャレンジした
よい週末となりました。

お世話になり、
ありがとうございました。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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