する贅沢から、しない贅沢へ

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2006 7/13 (木曜日)

ご注意を

先日、埼玉の実家に住んでいる母親から
久しぶりに電話がきました。
しかも、普段は仕事をしていて電話をかけられない時間帯です。

「本当にまさとし?良かったー」

話を聞いていると、どうやら振り込め詐欺にあったそうです。

手口はこんな感じ。

「俺、まさとし・・・・
今会社で、39℃だけど仕事が忙しくて休ませてもらえない。
俺今会社でいじめに遭っていて、もう辞めようかと思ってる。」

との事。金の話はまるで出しません。

そこで「だったら辞めなさい」と言うと
「でも借金が・・」
「いくら足りないの」
「200万、取り敢えず100万返したい
だから、銀行に行ったら先輩の口座を教えるからこの携帯に電話して」・・・

母親はもう少しで振り込むところだったそうです。

今考えるとあり得ない話ですが、親は信じてしまうようです。

テレビの中だけの話だと思っていたらこんな身近で起きるんですね。

皆さん人事ではありません。
注意ですよ。

実家にあまり電話をしなかった自分にも
ちょっとは責任があるのかなとちょっぴり反省。

僕はそれからなるべくまめに連絡をとるようにしています。


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高原館の談話スペースです。
日中はここで本を読んでいる人や
昼寝をしている人がいます。

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2006 7/10 (月曜日)

あなたはどうですか?

最近の高原館のゲストは
「健康診断で中性脂肪が高くて・・・」
「医者に痩せるように言われているんですが・・・」
こんな人も増えてきています。

生活習慣病予備軍といわれる人が非常に増えてきているようです。
いわゆるメタボリックシンドロームです。

メタボリックシンドロームの基準は

・ウエスト男性は85センチ以上、女性は90センチ以上
・中性脂肪が150以上または善玉コレステロール値が40未満
・最高血圧が130以上または最低血圧が85以上
・空腹時血糖値110以上

ウエストが基準値を超え、さらに2つ以上満たしていること。

皆さんはいかがですか?
旦那さんはどうですか?

高原館での効果としてウエストが細くなったという方が多いため
今週から試験的に男性の希望者にウエストの計測を行うようにしました。

私も実際、一週間の断食コースを経験したとき
ベルトの穴が2つも短くなりました。

効果は期待できそうです。

健康的にダイエット
これが高原館のモットーです。


NEC_0380.JPG

高原館のホールです。
ここで食事をしたり、ヨガなどのリラクゼーションをします。
食事と運動、両方からのアプローチで
効果を出しています。

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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