する贅沢から、しない贅沢へ

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2007 12/9 (日曜日)

自然とともに歩く

高村です。

休日天気が良かったので伊豆高原の海側に沿っての散歩コースの
自然研究路を歩きました。

今回が三回目のウォーキング。

同じ道なのに様々な変化が見られます。

自然は季節によって姿を変えるのがまたいいですね。

NEC_0195.JPG

秋を感じさせるススキや海が僕を応援してくれます。

約三時間で走破しました。

運動不足がたたって、最後はへろへろ・・・・

昔は意地になって走っていましたが、今回は休み休み。

少し大人になれたか、それとも体が年をとったのか・・・

楽しい休日を過ごしました。

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料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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