2月23日から高原館は新しく生まれ変わります。
心身共におもいっきりリラックスできる施設にすべく
スタッフ皆で日々ミーティング中です。
人間は自分が思っているより力を抜くのが上手ではありません。
仕事でのストレス、対人関係での不満、過度の勤務
普段は息抜く暇もないという方も多いのではないでしょうか？
これがコリに繋がるのです。
身体のコリと、こころのコリ。
色々なコリがありますね。
体のコリはヨガ、ストレッチなどの軽い運動で。
こころのコリは自分を見つめなおし、そして呼吸と瞑想でリラックス。
帰る頃には違う自分になっているように。
この週末で生まれ変わる！
これをテーマに高原館の開放的なホール、綺麗な館内、岩盤浴で行う
様々なデトックスプログラムも用意しています。
また断食をちょっと体験したいな
こんな方にもお勧めです。
皆さん、これからの高原館に要チェックですよ。
時には自由気ままな時間も必要ですよね。
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