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2010 8/20 （金曜日）

朝のヨガ

投稿日： 2010年8月20日　カテゴリ：旧ブログ

こんにちは。YUNAです。

いつもあんまり続かない私ですが、

朝ヨガだけは続いています

朝早起きして～窓を全開にして～

ちょこっとヨガ

朝の慌しさを一瞬でも忘れさせてくれるそんなひと時です。

なかなか忙しくて、自分の体に耳を傾けてあげられないので、
この時間をこれからも大切にしたいと思います。

いつまで続けられるか、楽しみです。

ちなみに私のちょこっとヨガの時間は　５分　なんです。

たった５分だけど～ぜんぜんその一日が変わってきますよ

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お手軽プラン
2泊3日 32,340円
基本プラン
3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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