『 やすらぎ通信 』　第583号　2016.4.3

～ 生活習慣改善の専門家が教える
心と体のリセット法 ～

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●やすらぎの里

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おはようございます。
やすらぎの里の大沢です。

伊豆高原はこの週末で、
一気に桜の開花が進んで、
駅から続く桜並木は、満開です。

今年もきれいな桜のトンネルができました。
いや～、いい季節ですね。

そんな季節の挨拶で、
ごまかそうとしてる訳じゃないですが、
本館と養生館のオープンのバタバタで、
しばらくメルマガの発行をさぼっていました。
（＾＾；）

通信を楽しみにしていた方、
お待たせいたしました。
本日より再開です！

【目次】━━━━━

【１】本館が移転オープン!

【２】養生館もオープンです

【３】寄せ書きから

【４】編集後記

■ やすらぎの里の空き室状況はこちら

空き室状況

■ 高原館の空き室状況はこちら

空き室状況

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【１】本館が移転オープン
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２０１６年３月１３日（日）
やすらぎの里・本館が、
伊豆高原の桜並木の新たな場所に、
移転オープンしました！

予定よりも工事が遅れて、
ちょっと焦りましたが、
無事に間に合ってほっとしてます。

ロビーから続くテラスは海と山が一望で、
天気のいい日は、海を見ながら朝の体操ができます。

朝食もテラスの長～いテーブルで食べる方も多く、
すでに、みなさんのお気に入りの場所になっています。

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浮山温泉郷の施設から移動になった、
ミニチュアダックスの「ソラ君」は、
新館のテラスにも慣れて、
いつものように気持ちよさそうに、
ゴロゴロお昼寝してます。

スタッフのみんなもようやく慣れてきて、
動きもだいぶスムーズになってきました。

これから、腰をすえて、
新館をやすらぎらしく仕上げていきます。

リピーターの方は、
是非、新たな本館を見にいらしてください。

■ 本館のホームページが新しくなりました
https://y-sato.com/kougenkan/honkan.html

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【２】養生館もオープンです！
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今週の月曜日から、
元の本館だった浮山温泉郷の施設を使い、
プログラムをリニューアルさせて、
「やすらぎの里・養生館」がオープンしました。

これまでの飲み物だけの断食のやり方から、
少量の食事を摂りながらおこなう、
「養生断食」という食べる断食です。

食べないのではなく、
少量の食事をよく味わって食べることから、
食を見直すことを体で感じてほしいからです。

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また、周辺の深い森の中を歩く、
「トレイルウォーク」もプログラムに加え、
よりリフレッシュの効果を高められるように、
工夫された内容になっています。

養生館の館長は、
高原館で長く館長を務めていた、
「養生先生」こと小針先生。

モニターの方々が来ていた週には、
「ハリー」の愛称で呼ばれていました。

食べる断食をしながら、
森の中を歩くトレイルウォークと、
静かに瞑想することで、
心と体をリフレッシュする養生館。

こちらもおすすめですよ～。

■ 養生館の滞在プラン
https://y-sato.com/kougenkan/youjyoukan/stayplan/

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【３】　寄せ書きから
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やすらぎの里では、
来ていただいた方がお帰りの際に、
寄せ書きを書いてもらっています。

滞在中の感想から感謝の声まで、
すべてスタッフみんなの活力になっています。

今回は養生館を体験した方の声を紹介します。

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小針先生ありがとう！
毎日のすべてが瞑想で、
心も体も深～く、ほぐれました。

養生断食は元気で過ごせるから、
いろんなワークが生きると思いました。

５０代　女性

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楽しくて、感動と喜びいっぱいの一週間でした！

心も体もすっきりです。
小針先生の少しゆるい感じにも癒されました。
ありがとうございました。

３０代　女性

■ やすらぎの里の体験談

お客様の声・体験談

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【４】　編集後記
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今朝はゲストのみんなと桜見物に行ってきましたが、
満開の桜、本当にきれいでした。

本館からは、桜並木がすぐなので、
今年はたっぷり桜が堪能できそうです。

桜が花吹雪になって散る頃には、
新緑が始まって、
伊豆高原が一年で一番輝く時期を迎えます。

一か月以上、さぼっていたメルマガ。
久しぶりに書くと、
自分の気持ちを整理することにもなって、
すっきりしますね。

また、これから毎週（できるだけ・・・ね）、
お送りしますので、よろしくお願いします。
（＾人＾）

■ やすらぎ日記
https://y-sato.com/kougenkan/diary

2005 (C) Yasuraginosato

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