する贅沢から、しない贅沢へ

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2016 12/31 (土曜日)

高原館ゲストのみなさまの声 12月23日~

2016年12月23日~12月26日
高原館に滞在したゲストのみなさまの声です。

    dsc_3694

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「リラックスできた」 30代 女性

    自分の体と心がこんなにも疲れていたということに改めて感じました。
    「空腹を感じる」ということを
    日々忘れて生活していたのに気づきました。
    体の声、心の声がよりダイレクトに感じ、
    自分と向き合えた気がします。
    マッサージや温泉、散歩をして、
    とてもリラックスできました。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「丁寧に」 50代 女性

    普段、何を食べるかはいろいろな知識を持っていたが
    「HOW」が実践できていなかったことを実感した。
    丁寧に自分と向き合う時間をおろそかにしていたなぁと
    しみじみ感じました。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「リピータです」 40代 女性

    今回も楽しく気持ちよく過ごしましたので
    また定期的に訪れたいと思います。
    また、高原館でも小針先生のお話を聞く機会が欲しいです。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「講座が役立つ」 30代 女性

    講座などで家に帰ってからでも
    自分にできる事、
    食べ物を気を付けたり
    健康に役立つお話がきけてよかったです。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「大切なことを思い起こした」 40代 女性

    今回、なかなかこれず2年ぶりになってしまったのですが
    やっぱり良かったです。
    忘れかけていた自己ケアの大切さを
    再び思い起こさせていただきました。
    ありがとうございました。

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2016 12/31

『 やすらぎ通信 』 今年もありがとうございました

『 やすらぎ通信 』 第617号 2016.12.30

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●やすらぎの里

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こんにちは、やすらぎの里の大沢です。

伊豆高原は雲の間から日が差し、
輝く海がきれいに見えています。

駅や国道は混んでいますが、
やすらぎの里の周りはいつもと変わらず、
静かな時間が流れています。

観光客で賑わう伊豆高原から、
今年最後のやすらぎ通信をお送りします。

【目次】━━━━━

【1】今年もありがとうございました

【2】引き寄せリトリート
2017年3月19日・1泊2日

【3】寄せ書きから

【4】編集後記

■ やすらぎの里の空き室状況はこちら

空き室状況

■ 高原館の空き室状況はこちら

空き室状況

━━━━━━━━━━━
【1】今年もありがとうございました
━━━━━━━━━━━

いよいよ、今年もあと2日。

みなさんにとって、
今年はどんな年だったでしょうか。

2016年は激動の年だったとよく言われますが、
やすらぎの里も大きな節目の年になりました。

15年間、浮山温泉郷でやっていた本館を
桜並木の新たな地に移転し、
元本館だった場所は養生館にリニューアルオープン。

十分に準備したつもりでも、
動き出してみると、いろんなことがありました。

いろいろ試行錯誤を繰り返す中で、
自分が本当にやりたいこと、
大切にしたいことは何なのか。

そのことを見つめ直した一年でもありました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2017年も大きな変化がある年になるでしょう。

だからこそ、自分の心と身体の声を聞く、
そんな内観の時間はとっても大切です。

日常から離れた、静かな自然の中で、
自分の心と身体と向き合うリトリート(隠れ家)。

静かなところで十分休息を取り、
食と身体を整えてあげると、
心は自然に整ってきます。

やすらぎの里は、この混迷の時代に、
自分の中にある答えを見つける、
そんな場を提供していきたいと思っています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今年もいいご縁を沢山いただきました。

多くの人に支えられて、
やすらぎの里が運営できること、
しみじみ有り難いなあ~と感謝です。

今年も一年、ありがとうございました。
来年がみなさまにとって、
やすらぎの年になりますように。

どうぞ、良いお年をお迎えください。
(^人^)

■ 大沢からのメッセージ
https://y-sato.com/kougenkan/general_message.html

━━━━━━━━━━━
【2】引き寄せリトリート
━━━━━━━━━━━

~幸せな未来の種をまく~
「幸せ引き寄せリトリート」

忙しい毎日を少しだけお休みさせて。

体と心をゆったりほぐしながら
心の声を聴いてみよう。

わたしがほんとにほしいものは何?

幸せに笑っているわたしは
どんな場所で、何をして、誰と一緒にいたい?

1年後、わたしはどんな自分になっていたい?

まっさらな白いキャンバスに、
未来のわたしを描いてみよう。

幸せな未来のために、夢のタネをまこう。

未来に咲く幸せのタネを植えるリトリートを
ご一緒してみませんか?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【 日程 】 2017年3月19~20日・1泊2日

【 場所 】 やすらぎの里・養生館

【ファシリテーター】 物部よしひろ・尾方文 (臨床心理士)
<瞑想ぷうさんのブログ>
http://ameblo.jp/premda/

■ 引き寄せリトリート
https://y-sato.com/kougenkan/news/19167.html

━━━━━━━━━━━
【3】寄せ書きから
━━━━━━━━━━━

やすらぎの里では、
来ていただいた方がお帰りの際に、
寄せ書きを書いてもらっています。

滞在中の感想から感謝の声まで、
すべてスタッフみんなの活力になっています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

12月7日から4泊5日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

最初はぎこちなかったのが、
2日目の夕食からグッと距離が縮まって、
テーブルを囲んで、笑いが絶えませんでした。

お腹がよじれるほど笑っていました(^^)
養生館は「大人の合宿」
まさに青春そのものです。  小針

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「食べている実感」40代女性

小針先生、養生館のスタッフの皆様、
5日間、一緒に過ごした仲間の皆様、
本当にありがとうございました。

生真面目そうな小針先生が時々言うジョーク?
はかなりツボでした。

これからは食べているという実感とともに、
おいしいなぁと思いながら、
食事と向き合いたいです。

しかし、日常にもまれて暴飲暴食に歯止めがきかなくなったら、
またお世話になるかもしれません。
その時はよろしくお願いします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「同じ時空にいるとは思えない」40代女性

同じ時空にいるとは思えない貴重な5日間でした。

小針先生のスレンダーなお身体からは想像できない、
しなやかで時にパワフルな姿勢に圧倒されたり笑えたり。

一緒に過ごせたみんなからもたくさんのことを学び、
笑い、とてもたのしかったです。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「身体の状態を知れた」40代女性

5日間ありがとうございました。
断食を始めて腰痛があったり、
つらい症状もありましたが、
身体の正直な状態が知れてよい経験になりました。
みなさんとも仲良くできて楽しかったです。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「楽しく貴重な時」40代女性

小針せんせい!!
ブッチャケトーク最高!!!
楽しく貴重な時をありがとうございます。

■ やすらぎの里の体験談

お客様の声・体験談

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【5】 編集後記
━━━━━━━━━━━

今朝は日の出ツアーで、きれいな朝日を拝んで、
八幡宮来宮神社に「晦日詣で」に行ってきました。

一年間、無事に過ごせたお礼と、
新年の決意を神様にご報告します。

年末で清められた静かな境内で、
深呼吸して、瞑想してからお参り。

断食で禊をし、お参りもして、
体だけじゃなくて、
心まで軽くなって新年を迎える。

みんな清々しい顔で、
とっても気持ちよさそう。

この時期の滞在、とってもおすすめです。
d(⌒ー⌒)

■ やすらぎ日記
https://y-sato.com/kougenkan/diary

━━━━━━━━━━━

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2016 12/24 (土曜日)

高原館ゲストのみなさまの声 12月16日~

2016年12月16日~12月19日
高原館に滞在したゲストのみなさまの声です。

    dsc_3668

    dsc_3351

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「くつろいで過ごせた♪」 20代 女性

    今回はじめての断食で
    すこし不安がありましたが、
    きれいなところで、すごくくつろげて、
    夜もぐっすり眠れました。
    回復食になったとき、食材のおいしさに感動しました。
    セルフケアも教えていただいたので
    家でやってみようと思います。
    日々の食事も改めて考えさせられ、
    気を配っていきたいと思います。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「変化を実感!」 50代 女性

    普段忙しいので、なかなかできないのですが、
    ここでは、じっくりと自分の体と向き合うことができました。
    変化にも気づいて
    食の知識を深めることもできてよかったです。
    2日目は意外と断食は楽だと思いましたが、
    3日目はさすがに寝汗をかいたり、だるさもあって
    不安にはなりましたが、夜には落ち着きました。
    普段いかに食べ過ぎていたか、
    体重が減るだけでなく、脚の痛みも軽くなり
    全体的に変化したのを感じます。
    ありがとうございました。(^^

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「生涯初の断食」 60代 女性

    生涯初めての断食を経験しましたが、
    こんなに空腹になったのは初めてでした。
    身体に力が入らないで、
    まるで病人のように感じるときもありましたが
    食をおいしくいただくためにも
    食生活を見直すきっかけになりました。
    施設の周りの環境もすばらしく、
    自然の中でやすらぎました。
    館内も静かで、時間に追われることもなく
    また、温泉が最高でした。
    スタッフの方も穏やかで親切で居心地がよかったです。
    ありがとうございました。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「日常を見直す」 20代 女性

    初めての参加で、このような施設自体初めての経験でしたが、
    とてもよかったです。
    日ごろの不摂生の食生活、
    日常の悪い癖などを確認できたことがよかったと思います。
    これから、食べ物に対しての考え方を改めて生活していこうと思います。
    また、メニューが豊富で
    マッサージ、ヨガ、セルフケア、大沢先生の講座
    目からウロコなところがいくつもありました。
    短い間でしたが、お世話かけてありがとうございました。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「あっという間で充実した4日間」 30代 女性

    こういう体験は初めてで、とてもドキドキしました。
    来る前はどうやって時間をつぶしたらいいか不安だったけど
    思ったよりもあっという間に時間が過ぎていきました。
    また、プログラムもおもしろくて
    特に3日目の肩・腰をほぐす方法と
    オイルマッサージは家でもできるのでとてもためになりました。
    日常に戻ってからどのくらい実践できるかわからないけど
    大沢先生のお話を思い出して、
    良いものを取り入れていきたいと思います。
    また来たいと思います。
    ありがとうございました。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「お豆腐がこんなに美味しいなんて!」 20代 女性

    3日目に朝がとてつもなく辛かったけど、
    これも効果がでてるんだと思って乗り切れました。
    それも2日目の夜に大沢先生からお話があったからです。
    それと滞在しているみんなで頑張り合えました!
    具なしお味噌汁が、
    ただのお豆腐が、
    こんなに美味しいなんて感じたことなかったです!!
    これからはお豆腐を食べる時は、
    キムチもめんつゆもいらない、と思いました。
    食を楽しもう、素材の味を楽しもうって思いました。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「自分の体と食べ方に意識を向けて」 40代 女性

    日ごろの運動不足をひしひしと感じました。
    食べ物を味わってたべていなかったなぁ、と。
    今までの食事は飲み込んでいただけ、、、
    素材の味を味わって、
    1日のうち1食でも
    そのような時間をとれるようにしていきたいです。
    あとは、少しでも体を動かして
    コリをほぐして、体をやわらかく
    意識していきたいと思います。

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2016 12/20 (火曜日)

『 やすらぎ通信 』 今、ここにあるもの

『 やすらぎ通信 』 第616号 2016.12.20

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こんにちは、やすらぎの里の大沢です。

伊豆高原は薄雲の間から日が差し、
テラスから輝く海がきれいに見えています。

遠くに見える天城の山並みも、
冬枯れの優しい色合いで、
心が静まる感じがします。

水仙の花が咲きだした伊豆高原から、
やすらぎ通信をお送りします。

輝く海

【目次】━━━━━

【1】今、ここにあるもの

【2】子宝リトリート
2017年2月4日・1泊2日

【3】寄せ書きから

【4】編集後記

■ やすらぎの里の空き室状況はこちら

空き室状況

■ 高原館の空き室状況はこちら

空き室状況

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【1】今、ここにあるもの
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冬休みの間、
東京や横浜に出かけてのんびりしてきました。

いつもは東京に行っても日帰りか、
泊っても1泊だけがほとんどです。

バタバタと用事を済ませて、
食事して帰ってくることが多いので、
久しぶりに都会を満喫してきました。

今年は本館の移転や
養生館のオープンもあって忙しかったので、
冬休みはのんびり過ごそうと、
かみさんと話していました。

年に一度の長期の休みなので、
いつもは遠くへ出かけるのですが、
今年は近場にしようと
「東京・横浜・大人のゆったりツアー」にしたんです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あれもこれもと欲張らず、
気に入ったところでのんびりお茶しながら本を読んだり、
早めにホテルに入って、午後寝したりと、
リゾート地のように、都会でダラダラ過ごしました。

家でもできるようなことを、
外に出てやっている訳です。

ただ、普段よりもひとつひとつを
ゆっくり、ていねいにやっていました。

2日目の朝、
ゆっくりていねいに朝食を食べた後、
朝日の差す部屋で、ベットで横になって本を読んでいたら、

「あ~、満ち足りてる」
「幸せって、この感じだよな~」って、
体の内側から込み上げてきました。

それは、まさにやすらぎそのもの。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今、ここの自分にあるもの、
それをゆっくり、ていねいに味わう。

幸せもやすらぎも、
遠い先にあるものではなく、
今、ここにあるものに気づくこと。

そう、僕はそんなことに気づく場を作りたくて、
やすらぎの里をやっているんだ。

そんなことに改めて気づけた冬休みでした。

■ 大沢からのメッセージ
https://y-sato.com/kougenkan/general_message.html

━━━━━━━━━━━
【2】子宝リトリート
━━━━━━━━━━━

ベストセラーになっている「血流がすべて解決する」の
著者で漢方薬剤師の堀江先生が企画している、
「子宝リトリート・伊豆高原」が、
2017年2月4日・立春の日に、
やすらぎの里・本館でおこなわれます。

新たな季節の始まりの日に、
自分の心と体と向き合う時間を取ってみませんか。

毎回、いっぱいになりますが、
妊娠したので行けなくなったという方もいるので、
ピンときた方は要チェックです。

■ 子宝リトリート
http://ameblo.jp/crouching-tiger/entry-12225229885.html

━━━━━━━━━━━
【3】寄せ書きから
━━━━━━━━━━━

やすらぎの里では、
来ていただいた方がお帰りの際に、
寄せ書きを書いてもらっています。

滞在中の感想から感謝の声まで、
すべてスタッフみんなの活力になっています。

今週は本館に滞在された、
ゲストのみなさんの声を紹介します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「節目の年に心と身体をリセット」 30代 女性

ちょうど節目の年でもあり、
心も体もリセットしたいと思い、参加しました。

リピーターが非常に多いところに安心を感じました。
とにかく、ご飯が美味しいです!
毎回の食事がとても楽しみでした。

体も心も長年ぎゅっと固まっていた疲れが、
ふわっと緩んだ感じがしました。

普段の生活で疲れた時こそ、
ここで感じた感覚を思い出して、がんばろうと思います。
また是非利用したいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「許してもらえる環境」 40代 女性

お天気によって、
日の出ツアーに連れて行ってくれたり、
楽しいスポットを教えてくださったり、
毎日、何か味わってほしいという気持ちが、
とてもうれしく感じました。

否定続きの毎日ですが、
それもいいかなと許してもらえる環境が天国でした。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「断食の不安がすべてケアされて」 40代 女性

初めての断食でも不安に思うようなことが、
すべてケアされていて、
ロビーやテラスのくつろげる雰囲気も
心を落ち着かせてくれました。

広いお風呂と岩盤浴もとても気持ち良かったです。

自分の体の癖、食べ方の癖を知ることができました。
無自覚のまま食べていたので、
素材の味をもっと楽しみたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「すごく頭がすっきりした」 40代 女性

スタッフさんがニコニコしていて、
とっても感じが良いです。
温泉、岩盤浴も好きなので、設備もうれしいです。

前回も帰るときに「きちんとした生活をしよう」と思いながら、
下界にまみれてしまいましたが、
改めてちょっとでも改善しようと思いました。

早起きして朝日を見て、トレイルウォークをした後、
すごく頭がすっきりしたので、早起きも続けたいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「仲間に支えられてがんばれた」 70代 女性

友人が毎年お世話になって、健康を取り戻したと聞いて、
いつか時期が来たらと思っており、
たまたま医者に数値や体重で注意を受けたので
思い切って、申し込みました。

ひとりではとうてい達成できないであろう断食を、
沢山の仲間のみなさんに支えられてがんばれました。

■ やすらぎの里の体験談

お客様の声・体験談

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【4】 編集後記
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この冬休みの間に、
館内のメンテナンス工事をしました。

本館は食堂を床暖房にして、
照明器具を暖かい感じに変えました。

本館のカチッとした感じが、
ふわっとした雰囲気になったと思います。

地下のトレーニングルームの床が冷たかったので、
カーペットの下にフェルトを入れました。

ヨガをやるとき、
ふわふわ暖かな床になったので、
気持よくゆるめられると思います。

この時期、暖かいというだけで、
カラダもココロもゆるんできますよね。

どんな風に変わったか、
リピーターの方は楽しみにしてくださいね~。

大沢

■ やすらぎ日記
https://y-sato.com/kougenkan/diary

━━━━━━━━━━━

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2016 12/7 (水曜日)

『 やすらぎ通信 』 忘年会の付き合い方

『 やすらぎ通信 』 第615号 2016.12.7

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本館の食堂

こんにちは、やすらぎの里の大沢です。

伊豆高原は冬の穏やかな日差しが、
窓越しに気持ちよく差し込んでいます。

光が溢れる、静かな食堂では、
ゲストの方がのんびり本を読んでいます。

毎日見ている景色ですが、
それでも、きれいだな~思うから、
ゲストの方は、さぞ気持ちいいと思いますよ。

ただ、いるだけで癒される。
そんな空間になってきたなって感じます。

落ち葉がサクサク気持ちいい伊豆高原から、
やすらぎ通信をお送りします。

【目次】━━━━━

【1】忘年会の付き合い方

【2】冬のオプション限定メニュー
「シアバターでフェイシャルマッサージ」

【3】寄せ書きから

【4】編集後記

■ やすらぎの里の空き室状況はこちら

空き室状況

■ 高原館の空き室状況はこちら

空き室状況

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【1】忘年会の付き合い方
━━━━━━━━━━━

忘年会シーズン、真っ盛りですね。

昔に比べると、忘年会の回数って、
減ってきているような気がしますが、
みなさんのところではどうでしょうか?

この時期、飲み食いが続いて、
せっかくやすらぎの里に行ったのに、
体重もリセットされた味覚も戻ってしまいそうです。

そんな方のために、
今回は忘年会の上手な付き合い方を紹介します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

まず、忘年会が1~2回しかないという方は、
あまり細かいことを気にしないで、楽しく飲み食いしましょう。

めったにないことなら、体への影響はそれ程ありません。

ちなみに、僕は1~2回なので、何も気にせず、
楽しく飲んで食って、サッと帰ってきます。

問題は、連日続くという方。

一番気をつけたいのが、ビールや日本酒など、
糖質の多いお酒をがぶ飲みすることと、
フライドポテトや締めのラーメンなどの
炭水化物×油のオンパレードにならないようすること。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おススメの飲み会の付き合い方は、

1、ビールは乾杯だけにして、
その後はワインか焼酎、ウィスキーを薄めに割って。
お水や炭酸水も頼んで、お酒と同量以上は飲むようにする。

2、おつまみは、サラダ、枝豆、豆腐、
お刺身、焼き鳥塩、焼き魚のような、
シンプルな味付けのものにして、締めはお鍋が一番です。

3、気を遣う飲み会だと、帰りにコンビニに吸い寄せられて、
スィーツなどを買ってしまったりすることがあります。

ホッとするのは、お菓子じゃなくて、お風呂にしましょう。

さっさと帰って、お風呂に入って早く寝て、
少しでも、内臓を休ませてあげましょう。

4、そんなこと、言われても飲み会の場になると、
すべて、忘れてしまうんだよな~という方は、
その後の食事で調整しましょう。

この時期の内臓の疲れが、
年末年始の体調に繋がることも多いので、
ほどほどに楽しんでくださいね~。

■ 断食について
https://y-sato.com/kougenkan/general_fasting.html

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【2】冬のオプション限定メニュー
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「シアバターでフェイシャルマッサージ」

施術スタッフの笹原です。
12月になり、乾燥が気になる季節になりましたね。

そこで本館では、リセットと一緒に、
お肌に栄養をいっぱい入れて蘇って頂くために、
冬のオプション限定メニューで、
シアバターでフェイシャルマッサージを始めました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

シアバターは高い保湿力があることで知られています。

肌に馴染みやすいので人の皮脂に近く、
ステアリン酸、オレイン酸、リノール酸、
パルミチン酸などの脂肪酸が含まれています。

保湿力だけでなく、シアバターには
抗酸化作用のあるビタミンEが含まれているので、
紫外線の影響で出る、活性酸素を除去してくれる働きがあります。

紫外線の影響で活性酸素が増えると、シミの発生の原因になります。
その活性酸素を除去してくれる抗酸化作用があるのです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

また、代謝を活性化してくれる働きがあるので、
メラニンを含んだ古い角質も追い出してくれる効果もあります。

乾燥した肌ほど、日焼けしやすく、シミになりやすいので、
シアバターでしっかり保湿すれば、
紫外線を防止する効果もあるので、
日焼け止めで荒れてしまう敏感肌の人にもおすすめします。

オプションのフェイシャルメニューは60分で7,560円、
全身のボディーと合わせて90分で10,800円なので、
自分へのご褒美として、冬に滞在予定の方はいかがでしょうか。

■ 本館の施術について
https://y-sato.com/kougenkan/treatment.html

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【3】寄せ書きから
━━━━━━━━━━━

やすらぎの里では、
来ていただいた方がお帰りの際に、
寄せ書きを書いてもらっています。

滞在中の感想から感謝の声まで、
すべてスタッフみんなの活力になっています。

今週は、11月16日から4泊5日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

当初「断食」希望の方も、
養生館での「養生断食」の良さに気づいてくれます。
プログラムともうまくかみ合うように微調整しながら、
みなさまの快適な滞在を願っています。

養生館 小針

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「初めての参加でした」30代女性

ずって来てみたかった断食、心配もありましたが、
楽しく過ごすことができました。
小針先生と、一緒だった皆さんの人柄の良さにも感謝します。

せっかく意識が変わったので東京での毎日も、
心と体に意識しながら暮らします。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「スッキリしました」30代女性

リラックスと刺激(いろんなことを学び体験する)の、
バランスがちょうどよく、とてもスッキリしました!
明日からまたリスタートできそうです。

教えていたいただいたことをいろいろ試しながら、
でもまた疲れた時にはお邪魔させてください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「これから10年」50代女性

2日目午後~3日目昼までが苦しかったですが、
そのあとはなんだか心身が軽くなってきました。

蓄積していたものが出ていったのだと思います。
自分にも自信がつきました。

これから10年、そしてその先も、
楽しく過ごせるヒントをいただきました。
またきっと戻ってきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「子どもたちにも」40代女性

子どもたちにも教えてあげたいと思うことが、
たくさんありました。

これから家で作る食事を少しずつ工夫してみます。
お腹がすくと、ついつい食べていたものが、
多かったんだと気づきました。

■ やすらぎの里の体験談

お客様の声・体験談

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【5】 編集後記
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今度の日曜日からやすらぎの里は、
一週間冬休みをいただきます。

全館クローズして、館内の工事や、
スタッフの休養を取る、充電期間です。

毎年、遠くに行っていますが、
今年は東京と横浜をぶらぶらする予定。

東京の最新スポットや
美味しいお店を堪能してきます。

かみさんも久しぶりの旅行で、
今からテンション上がっております・・・。

おばちゃんと一緒にイルミネーションでも、
楽しんでくるか~。(^^;)

大沢

■ やすらぎ日記
https://y-sato.com/kougenkan/diary

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

空き室状況&ご予約

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