１０月２７日から３泊４日高原館に滞在した皆さんの声です。
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「丁寧に生きるを改めて考える」 ４０代女性
無意識に食べていたことに気づきました。
又自分が生かされている事、他の命をいただきながらいきていることに気づかされ、なんでも大事に感謝して生きなければと思いました。
丁寧に生きるを改めて考えることができました。
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「普通の生活では、簡単にできない」 5０代女性
断食は、普通の生活では、簡単にできないがこちらで規則正しく行って、リフレッシュできたことが良かったと思う。
こちらで学んだことを３日坊主にせずにがんばりたい。
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「胃腸はかなり休まった」 ４０代女性
普段いかに意識しないで食事をしているかを感じました。
また滞在中にものすごくお腹がすくことはなかったのですが、糖分を欲している自分がいました。おそらく、日頃甘い物やお菓子の摂取量が多いのだろうなーと思います。
胃腸はかなり休まったのではないかと思います。滞在中あまり肌がかゆくなくなりました。
ありがとうございました。
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「再認識」 ４０代女性
改め自分が運動しなさすぎていたか、食に対して無頓着だったかを再認識できました。
これからの人生を楽しく元気に生きるために、自分の体をケアしたいと思います。
久しぶりの滞在でしたが、今回もスタッフの皆様のおかげで本当にリフレッシュできました。
ありがとうございました。
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