２月２３日から３泊４日
高原館に滞在した皆さんの声です。
ゲスト同士のお話が夜まで盛り上がっていた週でした。

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「美しく年齢を重ねて」　３０代女性

２年前に初めて利用したときに比べ、１０kg以上やせることができました。
それでも無理しすぎず食生活などを見直すことでできたので、
やすらぎの里で教えていただいたことがきっかけだったと思います。

でも、長年の肩こりや頭痛などのプチ不調はあり、
仕事のストレスも増える一方だとも感じたので、
ひきつづき、自分に無理をしない生活を送って、
できる努力をしつつ、美しく年齢を重ねていけるようになりたいです。

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「心身ともに健康になれた断食」　４０代女性

毎日が忙しいと心と体の疲れが取れずにいたことを見直す時間が出来ました。
胃腸だけではなく心身ともに健康になれた断食でした。

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「生活のよいリセット」　５０代女性

絶食はしたことがなかったので、
どういう反応が出るのか全く予測できませんでしたが、
全く食欲がわかず、食べなくても数日は生きていけるということがわかりました。

今まで、食べなくてもよいものを食べていたのだということが実感できました。
３日間、本当にリラックスでき、生活のよいリセットになりました。
ありがとうございました

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「何かが変わる」　５０代女性

いかに、毎日、余計なものを摂取してきたか、
いかに毎日、不規則で不健康な生活をしてきたか・・・
改めて自分の身体をいたわってあげようと思いました。
本当に、身体に無理をさせてきたのだと感じました。

今日、戻ってから、また以前と同じ日々の生活になりますが、
気持ちが違ってくるので、何かが変わると思います。
本当にありがとうございました。
来てよかったです。
又来ます。

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「やさしく静かに時が流れて」５０代女性

日常を見直すことができた貴重な時間となりました。
ここはやさしく静かに時が流れていて、ほっとしました。
スタッフのみなさまおもてなしにとても感謝しています。
ありがとうございました。
また来ますね。よろしくお願いします。
ありがとうございました。

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