４月２７日から３泊４日
高原館に滞在した皆さんの声です。

つい後回しになる自分の事。

時には、自分をやさしくいたわる時間も必要。

そんな思いに合わせて、
高原館のプログラムも少しづつ進化中です。

深澤

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「今を感じる事の大切さ」　30代女性

なかなかゆっくりすることができない性格なので
ここで心身共に休める事ができました。

ただ緑を見て葉っぱが揺れるのを眺める事
呼吸をゆっくりする事、自分をいたわること・・・etc
“今を感じる“事の大切さを実感しました。
脳疲労していることが良くわかったので
取っていきたいと思います。
ありがとうございました。

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「心と体のつながりを実感」　40代女性

自分自身をいたわり愛する事の大切さ
自分と向き合うことの大切さ
体の声を聞く事、心の声を聞く事
心と体のつながりを実感

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「自由を感じた」　30代男性

何もしない、リラックスしかしない自由を感じました
これこそリゾート！

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「リラックスを体験」　40代女性

本当にリラックスできました。
心身共にリラックスをまさに体験できました。

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「緑を沢山感じた」　40代女性

食事、運動、睡眠、呼吸の大切さを
改めて考える事が出来ました。
緑を沢山感じてリフレッシュできました。

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「自然の中でデトックス」　30代女性

ノイズの多い生活から、自然の音が心地よい環境で
デトックスできたと思います。
普段お腹が空いてないのについつい食べてしまっていた事に
改めて気づきました。
ストレスを減らし、時々こうゆう自然の中へ出かけようと思いました。
また来ようと思います。ありがとうございました。

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「重いものがとれた」　４0代女性

自分をいたわることって大事だなと改めて思いました。
話したりリラックスしたり。人は思うより親切かもとも。
少し人間不信な所が取れたけど
近づきすぎも良くないかも。ほどほどが良いのかも。
重いものが少し取れていつも身軽に帰れます。
ありがとうございました。

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「本来の自分に戻った」　40代女性

心身デトックスできました。身も心も軽くなりました。
自信を見つめなおし、本来の自分に戻った気がします。
本当に貴重な3泊4日でした。
ありがとうございました。

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