７月２７日から３泊４日
高原館に滞在した皆さんの声です。

最初は、断食もしてるし色々不安・・・というゲストも、
実際に過ごしてみると、お腹が空いていても意外にしっかり動けるんだと
自信をもって帰られる方が多いです。

情報がありすぎて、自信をなくすことが多い世の中ですが、
やすらぎの里は、自分を信頼できる力を養う場であると感じた週でした。

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「体感で分かった」　20代女性

自分の全身をちゃんと気に掛けることができた。
ひどい肩こりや冷え性をどう治せばいいか途方に暮れていたけど
ストレッチなどの意外と簡単な方法で改善できると
体感で分かった。

先の事を心配しなくてよかった。
食事や普段の生活習慣を見直せてよかった。

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「自然を感じた」　40代女性

台風でしたが自然を直接感じました。
散歩では天気の日、雨の日、風の強い日
さまざまに大変できました。
緑をゆっくり眺める事
自分の身体に目を向ける事など…

台風のあとにスタッフの方が窓をきれいにふいて下さっており
ロビーから見える緑に癒されました。
ありがとうございました。

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「サプライズ」　50代女性

3日目の夜のサプライズが本当に感動しました。
見た目の演出、そのものの美味しさだけでなく
スタッフの方や深澤さんの思いなどが感じられ本当に感謝です。
ありがとうございました。

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「ゆっくりあせらず」　40代女性

自分を見つめなおす時間が持てたと思います。
ゆっくりあせらず毎日を過ごそうと思います。
せっかち禁止

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「いろんなことに気づいた」　30代女性

いかに日々適当に過ごしてるか分かりました。
時間に追われてゆっくり振り返る時がなかったと思います。
運動・断食をしていろんなことに気づきました。
来てよかったです。

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「別世界を満喫」　50代女性

普段の忙しい生活から抜け出し
別世界を満喫しました。
自然の中にゆったりと身をゆだね時間に縛られることもなく
本当にリラックスできました。スタッフの皆様に感謝いたします。
参加者の方との触れ合いもとても楽しかったです。

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「ただ断食するだけではない」　40代女性

今回初めて断食体験をさせていただいて
心と身体がとても軽くなった感じがしました。
ただ単に断食をするだけではなく
プログラムを通して様々な勉強もさせていただいて
とても為になりました。
また是非来たいと思います。本当にありがとうございました。

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