する贅沢から、しない贅沢へ

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2019 6/29 (土曜日)

高原館のゆるゆる日記「インプットを変えてみる」

(そんな目で見つてもおかわりはありません~)

こんにちは、高原館のくさむらです。

やすらぎの里で働いていて、感動する瞬間。
それは、ゲストの皆さんの表情が、
初日と最終日で見事に変わっているのを見た時です。

初日はとてもお疲れの表情。
でも最終日は太陽のように輝く笑顔で帰られる。

高原館の基本プランは3泊4日です。
そんな短い期間なのに、ここまで変わるんだな・・・、
と、いつも感動します。

なんでここまで変わるんだろう?
と、考えていました。
理由は一つではないと思います。

たくさんある理由のうちの一つは、
「インプット」が変わるからかもしれません。

インプットが変わるとアウトプットが変わる。
入れる情報が変わると出力される情報が変わる。

自然豊かな環境に身を置き、
からだに優しいものを食べる。
(食べるものも「情報」だと感じます)

心身が喜ぶ情報をたくさんインプットすると、
変えよう変えよう!、と頑張らなくても、
勝手に心身が軽やかに健やかに
変わっていくのかもしれません。

やすらぎの里に滞在するということは、
集中的に「インプット」を変えるということなのかも?
と思いました。

意識しないと情報は良いものもそうでないものも、
ごちゃまぜで入ってくるように感じます。
そうすると心身は思うように変わらない。
やすらぎの里に滞在すると、
それだけで、インプットが変わります。

家に帰るとすっかり元の生活にもどちゃった・・・
そんな方も少なくないと思います。

ですが、少し意識して取り入れる情報を選べば、
やすらぎの里で体験した「軽やかさ」を日常でも維持できるかも?、
と思いました。

すこ~しだけ意識して、
取り入れる情報(食べるものも含め)を選んでみると、
意外とすんなり心身は応えてくれるかもしれません^^

高原館の「今!」(裏側も?!)を公開中です~♪
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2019 6/29

NHKドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」

NHK総合・ドキュメント72時間「断食 空腹の向こうがわ」で、
やすらぎの里が放送されました。

見逃した方は、再放送があります!
7月6日(土)NHK総合「ドキュメント72時間」
午前11:25~午前11:54 です。

番組を見た方は、どんなことを感じたでしょうか。

ありのままのやすらぎの里の姿です。

伊豆高原の空気、やすらぎの里の場の空気、
ゲストの人たちが作り出す空気感。

老若男女いろんな人が、いろんな目的で来て、
その人なりの気づきを得て、日常に帰っていく。

僕は本当にいいゲストの人たちに支えてもらっていると、
改めて感じました。

リピーターの方の想いも聞けて、
感激して眠れなかった・・・。

みなさんに感謝です(^人^)大沢

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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