2020年2月16日 - 断食/ファステイングヨガ・デトックス・リセット｜やすらぎの里　高原館 | 断食/ファステイングヨガ・デトックス・リセット

投稿日： 2020年2月16日　カテゴリ：スタッフ日記

こんにちは、高原館のくさむらです。

最近筋肉の話ばかりしていたので、
そろそろ違う話を・・・
ということで、今回は、
わたしが人生で最も影響を受けた本を紹介させて頂こうと思います。

「支配されちゃう人たち」著者：大島信頼

という本です。
「なんじゃそれ～！」と思ってしまうこのタイトル。
知人がおすすめしていて知った本ですが、読み始めるまでに、
けっこうな時間がかかりました。
「し、支配されちゃう人たち・・・かぁ・・・」
でも、信頼している人が「良いよ！」と強くお勧めしていた本でしたので、
思い切って読んでみることにしました。

この本を読み終わってから、大げさではなくて、
私の人生は変わったなぁ、と感じます。

心配や不安、迷いが大きく減りました。
人生がより楽しく軽やかになったな、と思います。

4年前に読んだ本ですが、何か不安や迷いが発生した時は、
今もこの本に書いてある方法を試しています。

どんな方法なのか、ということを、
これからちょっとずつ書いて行ければなと思います。

心配や不安が大きかったり、
迷うことが多くて疲れてしまう皆さん、
HSP（繊細で敏感な性質を持った人）の皆さんにもおすすめの本です＾＾

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