２０１６年１０月２１日～１０月２４日
高原館に滞在したゲストのみなさまの声です。
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「足りてることに気づいた♪」 ３０代 女性
普段の生活でたくさん食べても、たくさん物を集めても
物足りない気持ちが抜けなかったのですが、
ここで過ごしたこと、断食をしたことで「足りる」ことと
食材にしたいして感謝することを意識したいと思えました。
久しぶりに自然の中で、ゆったりできてリラックスできました(*^^)
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「ゆっくりと」 ４０代 女性
素材そのものの甘みや食感などを感じながら
ゆっくりいただくということ。
日々時間に追われていて、食事をなんとなく食べたい物をとっていたが
改めて勉強になり、とてもよかった。
作る工程も好きなので、ゆっくりと休みの日など時間をとって
食事作りも挑戦していきたいと思います。
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「気づきをいただいた」 ５０代 男性
食の大切さを学びました。
50年以上生きてきましたが、
自分の体と食の関係について深く感じる
よいきっかけになりました。
たくさんの「気づき」をいただきました。
ありがとうございました。
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「自分の心身と向き合えた」 ５０代 女性
50代半ばをむかえ、自分の心身と少し向き合えた気がします。
色々なことがありますが、その状況を受け止めて、
感謝から始めようと思います。
良い時間を過ごせました。ありがとうございます。
プログラムもお食事も環境（清潔）も周りの方々も素晴らしかったです。
職員の皆さん、お世話になりました。
また来たいです！
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