藤田です。
昨日、天城温泉センターのプールにて
天城湯治式マッサージを
ちょっとだけ体験してきました。
とっても簡単です。
お風呂の中で、自分で自分のつぼを押したり
筋肉をほぐすだけです。
ひざで立ってやったり
あぐらになってやったり
ひじで、ひざから
ももにそって
順々に押したら・・ってなぐあい。
気持ちよかったですよ。おわり。
「断食&デトックス」
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