する贅沢から、しない贅沢へ

2008 5/23 (金曜日)

げんまい +

こんばんは。和田です。

今日の伊豆は雨の予報でしたが
ゲストの皆様のおかげでしょうか、1日お天気がもちました。
緑の道のおさんぽを楽しんでいただけたかしら。

___________

小針先生の玄米話に触発され、
もうひとつだけ「プラス」効果をご紹介。

玄米をしっかりたべると

ベンピがなおっちゃいますよ!

この「しっかり」が大切です。
こっそり少しだけ食べるよりも
しっかりとお腹一杯がベター。
白米よりも玄米の方がミネラルたっぷりなので
ベンピには効くみたいです。

ごはんは太るなんて考えているあなた、
胸に手をあてて考えてみましょう。

ほんとうに ごはんで 太りましたか?

玄米って、めんどくさいと思われがちですが
とがなくて良いから実は簡単。
最近もっぱら玄米ご飯の和田家です。
家事が楽になったというのはひみつの方向で。

080222_1103~0002.jpg

ごちそうさま のらっきーらきおくん(@実家)です。

TWITTER

コメントをどうぞ

  • LINEで送る
  • 感想を送る
  • ページを印刷

  • お手軽プラン

    2泊3日 29,400円(税別)

  • 基本プラン

    3泊4日 44,100円(税別)

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、岩盤浴、講座、温泉、入湯税が含まれています。

空き室状況&ご予約

  • ページを印刷
  • 感想を送る
  • LINEで送る
  • 初めての方へおすすめ!やすらぎの里無料メール講座
  • ページの先頭へ戻る