『 やすらぎ通信 』 第577号 2015.12.31
～ 生活習慣改善の専門家が教える
心と体のリセット法 ～
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伊豆高原は曇り空。
予報では、夕方からは晴れてきて、
明日の朝は快晴で初日の出も拝めそうです。
今年の冬は暖かで風もなく、
穏やかな年末年始を迎えています。
国道や駅周辺は人や車で大賑わいですが、
浮山温泉郷はいつものように、
静かな日常が過ぎています。
今日は午後からゲストのみんなと、
玄米のお餅つきをします。
リピーターの方も多いから、
きっと美味しいお餅がつきあがるでしょう。
水仙の花がきれいに咲いている伊豆高原から、
やすらぎ通信をお届けします。
【目次】━━━━━
【１】今年もありがとうございました
【２】寄せ書きから
【３】編集後記
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【１】今年もありがとうございました
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いよいよ、今年も今日で終わり。
みなさんにとって、
今年はどんな年だったでしょうか。
僕は50歳の節目の年を迎え、
新館をオープンさせるという決断をした、
まさに、人生の大きな節目になった年でした。
新たなことを始めるためには、
今までの何かを手放す勇気が必要ですね。
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僕の場合は、今までの安定した毎日。
ちょっと、マンネリだけど、
慣れているから楽な生活。
あと、自分で何でもやろうとすること。
3月にオープンする「養生館」は、
思い切ってスタッフに、
最初から最後まで任せることにしています。
信じて、任せる。
そうすることで、人は伸びる、
ということを実感した年でもありました。
————–
今年も年末から、
たくさんのリピーターの方が見えています。
もう10年以上もやすらぎの里で、
年を越している人もいて、
ほとんど家族のような人達です。
そんなゲストのみんなと一緒に、
夕方には玄米のお餅つきをして、
夕食の前に「マインドフルネス瞑想」をやって、
頭のゴチャゴチャを片づけて、
すっきり整った心で、年越しそばを食べます。
みんなでワイワイ紅白を見ながら、
たくさんおしゃべりして年を越し、
明日の朝は初日の出を拝む予定です。
もうほんと、大きな家族ですよ。
そんな温かなゲストのみんなと、
一緒に年を越せる幸せを実感しています。
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【２】 寄せ書きから
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やすらぎの里では、
来ていただいた方がお帰りの際に、
寄せ書きを書いてもらっています。
滞在中の感想から感謝の声まで、
すべてスタッフみんなの活力になっています。
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先生、スタッフのみなさん、
今回で3回目ですが、
来る度にバージョンアップされていて、
本当に細かい部分、
ちょっとしたことが改善されていて感動です。
また来ます！
５０代 女性
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大沢先生、スタッフの皆さま。
7年ぶりに参加しましたが、
今回も本当にリラックスすることができ、
贅沢な一週間を過ごすことができました。
体をメンテナンスすることの大切さを
改めて認識しました。
一週間本当にありがとうございました。
４０代 女性
■ やすらぎの里の体験談
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【３】 編集後記
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今年も年末年始は、
超リピーターの方がたくさん来てくれています。
みんな食事の内容をよく知っていて、
今夜の年越しそばと、
明日のおせちを食べられるように、
食事を調整しています。
さすが、やすらぎ通！
（＾＾；）
今年もたくさんの人の生まれ変わったような、
笑顔を見ることができました。
やすらぎの里に来てくださった方、
友達や家族を紹介してくださった方、
いいご縁を本当にありがとうございました。
（＾人＾）
みなさん、
よいお年をお迎えください。
■ やすらぎ日記
https://y-sato.com/diary
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