やすらぎの里って高いの？安いの？
「やすらぎの里ってぶっちゃけ高いの？安いの？」 断食道場は日本中にあります。 正確な数はわかりませんが、 何十施設、もしかしたら何百施設あるかもしれません。 断食すると決めたは良いけれど、 一体どこを選んだらよいのかわか
隠れ脱水対策に「梅酢水」
肌寒いくらいの梅雨から、 一気に真夏の酷暑。 まだ体が暑さに慣れていないので、 脱水による熱中症が心配です。 気がつかないうちに脱水になっている 「隠れ脱水」が話題になっています。 そんな「隠れ脱水」を防ぐ、 脱水対策ド
お部屋を一か所だけ片付けてみる
〜 心にやすらぎを育てる小さな習慣 ⑥ 〜 みなさんこんにちは。 やすらぎの里・オンラインのくさむらです。 今回は「身の回りの環境」に関することがテーマです。 みなさんのご自宅は片付いているでしょうか。 それとも少し散ら
「夜だけ美容断食」宮本さんの体験談
「夜だけ美容断食」の本で有名な、 エステティックサロン経営者・宮本さんの体験談 宮本さんはエステティックサロンを運営する会社の経営者。 関東と関西、多くのサロンを運営しているため、 大忙しの日々を送っています。 それなの
ふじのくに旅行券＆地域クーポン券
旅行券＆地域クーポン券が７月１４日(木)まで延長 詳細は「しずおか元気旅」のページをご覧ください。 観光促進事業の実施期間を７月１４日(木)まで延長します。 現在、６月３０日(木)まで実施している、 対象都県の方を対象