朝に少しだけ歩いてみる
「心にやすらぎを育てる小さな習慣」③ みなさん、こんにちは。 やすらぎの里オンラインのくさむらです。 今回のお話は・・・ 「朝に少しだけ歩いてみる」です。 みなさんは毎日歩いていますでしょうか。 6月に入り急激に気温が上
本館ゲストのみなさんの声・5月22日〜
5月22日から本館に滞在したみなさまの声です。 窓から心地いい風が入ってきて、 「あ～気持ちいいなぁ～」と、 一瞬にして、身体の力が抜けました。 本館フロント 村上 「とても贅沢な時間」 30代 女性 昔から断食道場な
ソラ君のつぶやき
いや〜、先日お腹がパンパンで苦しかった。 みんな心配してたみたいだけど、 ５回うんこしたら、スッキリしたわ〜。 これからは便秘しないように、 心を入れ替えて散歩・・・、 できるときはします・・・。
近くの公園に足を運んでみる
「心にやすらぎを育てる小さな習慣」② みなさんこんにちは。 やすらぎの里・オンラインのくさむらです。 前回の記事では、すぐ近くにある自然を見つけて触れてみる、 というお話をしました。 今回は少しだけステップアップです。