養生館ゲストの声・9月17日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 大沢先生が最近「リカバリー」について色々と発信されていますね。 そんな中、今週は15年来のリピーターの方からこんなお声を伺いました。 50代女性のお話です。 柔らかな笑顔でゆった
夏の疲れをリカバリーする習慣
今年の夏は猛暑続きだったので、気づかないうちに心と体が疲れ切っている方も多いと思います。 この夏の疲れを引きずったまま、本格的に寒くなると、風邪を引いたり、アレルギーがひどくなったりします。 今回は「夏の疲れをリカバリー