断食リトリート

風邪・ふうじゃ

投稿日時：2024年11月26日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

朝夕が寒くなってきました。風邪を引くときの風邪って、「風」一文字じゃなくて、「風邪・ふうじゃ」って書きますね。東洋医学では、風の邪が背中の上の方にある、「風門」というツボから入られた状態を「風邪」を引いたと

投稿日時：2024年11月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

先日滞在したゲストの方、繊細な方で、緊張が抜けない。家族が亡くなってから、体調不良が続き、希望を失っていました。滞在中はひたすら歩いて、温泉に入りまくり、テラスでぼ～っとしていたら、少しずつ体が回復してき

投稿日時：2024年10月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎ日記

～新緑の伊豆高原で心身をリセット～「GW特別プラン」 2025年４月２６日（土）から７泊８日５月は鮮やかな新緑がきれいで、一年で一番気持ちのいい季節です。「ＧＷ特別プラン」の受付は 10月26日（土）9時から開始

投稿日時：2024年09月24日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

本館の周りは坂が多いので、朝の散歩はバスで移動して、自然の中を散歩します。８年前に本館を開業した当初、リピーターの方に、「養生館の方が散歩が楽でよかった」とよく言われました。本館は見晴らしがいい分だけ、坂

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

やすらぎの里の養生食は、一汁三菜が基本。玄米ご飯、味噌汁、漬物、おかず二品です。たくさんの豪華な食事のよろこび　ではなく、空腹でいただく清々しい体験をご提供しています。いつも、たくさん食べることでようやく満