９月１３日から４泊５日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

人生の転機で養生館に来られる方が結構います。
それぞれに気づきを得て、再スタートです。
雨でトレイルウォーキングが2回中止となりましたが、
晴耕雨読、これもまた良きかな。

　　　　　　　　　　　　　　小針

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「いろんな気づき」３０代女性

自分の体を思いやることの大切さ、食への感謝、
周りをジャッジしないことで安らかになれること、
いろんな気づきをいただきました。
マインドフルネスな食べ方には特に感動したので、
帰ってからも続けるものひとつにはこれを選びます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「また絶対来たいです」２０代女性

一言では言えないくらい、とっても満足度の高い毎日でした。
若々しい顔ヨガの先生、夜遅くまでタロット占いしてくれた優しいカオリ先生、
面白かった田中先生。
また絶対来たいです。ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「素敵な夏休みになりました」５０代女性

初めての参加でした。
来てみてホッとする雰囲気と空間があり、
過ごしやすい環境で安心して過ごせました。
あー自分の身体ってこんなんだったっけ…
んー気づいていなかったことがいっぱいだ…
ですが、参加された皆さんと一緒にうなり、
食べ、こんなに短期間にたくさんの身体と心について、
知れたことはなかったです。
素敵な夏休みになりました。
日常に戻っても少しずつ長く意識していこうと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「人生のターニングポイント」６０代女性

人生のターニングポイントとなる5日間でした。
自宅に戻ってからも平均65点を目指して、
やっていこうと思います。
小針先生の講義でのお話、とっても楽しくて、
心にしみわたりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「リピートします」３０代女性

初めて参加しました。
全てが自分にピッタリ興味があるプログラムばかりで、
楽しい5日間でした。
ストレスでカチカチになった心と体が、
ずいぶんほぐれました。
人生の転換期と自覚していた時期にここに来られて、
本当に良かったです。リピートします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「身をもって実感」３０代女性

今まで本で読んだことはあっても、
実践できていなかったことも体験することができ、
身をもって効果を実感することができました。
ここで磨いた感性をこれからも大切にしていきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

メルマガ『やすらぎ通信』
～断食の達人が教えるこころとからだのリセット法～

こころとからだのリセット法や食生活の話題、
やすらぎの里のレシピなどを毎週無料でお送りします。

やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓