３月２４日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

咲き始めた桜がどんどん開き、
最終日の朝はお花見ツアーにも行きました。

週の途中で日の出ツアーに行ったら、
その日が還暦の誕生日だった人もいて、
「最高のスタートになりました」と大喜び！

自然の中で暮らしながら、
自分の好きなことをやって喜んでもらえる。

ゲストのみんなからも
たくさんのエネルギーをもらってます。
感謝（＾人＾）

大沢

「日常生活からも解放され」４０代　女性

きれいで心地よく、
スタッフのみなさんも親切で丁寧、
飲み物も食べ物も美味しい！

温泉も入り放題で、
ウッドデッキのスペースも気持ちよかった。

プログラムも充実しているけど、
参加を強制されないのも良かったです。

家族と離れ、日常生活からも解放され、
一人静かにマイペースで過ごせた一週間は、
すでに自分の周りにある、
たくさんのことに気づけました。

怒鳴らない日々が心地よくて、
これを家に帰っても続けたいです。

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「初めてのやすらぎの里」５０代　女性

初めてのやすらぎの里での断食体験は、
単に体調が良くなるということだけでなく、
様々な気づきが感動、深い学びがありました。

普段、添加物や農薬を避け、
一時間以上かけて手作りした食事を
テレビを見ながら味わうことなく、
１５分で食べて終わっていました・・・。

ひと口ひと口を味わって食べる食べ物は、
本当に美味しいものでした。
最終日のサラダは、一つ一つの野菜が、
それぞれの味が違うということに感動しました。

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「スッキリしました！」４０代　女性

整った環境と笑顔が素敵な、
スタッフのみなさんのおかげで、
ささくれていた心と、
いろいろ溜め込んでいた体が、
スッキリしました！

咲き始めだった桜が帰る頃に満開で、
満たされた自分の姿のようです。

すでに“ある”ものを大事に、
毎日過ごしていきます。

また是非、来たいです。
ありがとうございました！

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「自分のための時間」５０代　女性

今まで家族のため、
家族第一に生活してきたので、
これからは自分のための時間を
作ってみたいと思い、
親の介護をする時期に入る前の、
今しかないと思い参加しました。

心も体もゆったりと、
自分のことを見つめるきっかけが出来ました。
自分の健康にも目を向けて、
今までの生活の反省もできました。

帰ったら、歩けなくなっている母に、
教えて頂いたことをしてあげようと思います。
明日から、またがんばろう！

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「自分の体を信用しよう」４０代　女性

家や職場から離れて、
リフレッシュしたいと思い、
１０数年前に滞在した、
やすらぎの里を思い出しました。

一週間、自分と向き合う、
貴重な時間になりました。

自分の体の声を聞き、
整えることが大切だ、
ということを強く感じました。

不調に気づくと、
すぐに何かに頼っていましたが、
もっと自分の体を信用しようと思えました。

こんなにツラくても、
しっかり生きていけましたし（笑）

またお世話になります。
ありがとうございました。

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「朝の日替わりドリンク」４０代　女性

朝の日替わりドリンクが、
前回と変わっていて嬉しかったです。
甘酒豆乳と寒天オリゴが特に美味でした！

笑いヨガも最高でした。
会社の朝礼でときどき笑いますが、
今度は、笑いヨガをやってみます！

今回も自分の体や心、考え方に、
多くの気づきがありました。
とても良かったです。
ありがとうございました。
また来ます！

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「ひとつひとつ腑に落ちた」５０代　女性

スポーツジムにも２０年以上通っていますが、
だらだらやっていたことに気がつきました。

呼吸と体の意識の仕方により、
効き目がずいぶん違っていました。
先生やスタッフのみなさんの説明が、
ひとつひとつ腑に落ちました。

また一年以内に来たいです。
ありがとうございました。

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「納得がいく手ごたえ」４０代　女性

自分の体がよく分かるようになりました。

健康について知るために整体にも行くし、
食の勉強もしているが、
全体的な視点でアドバイスをしてくれるところは、
今まで出会えていませんでした。

自分の不調に対して、
納得がいく手ごたえを感じることができました。

仕事だけとしてではない姿勢で、
取り組んでくれることが、
スタッフ全員から感じることができる、
素晴らしい場だと思います。
ありがとうございました。