1月9日から本館に滞在したみなさんの声です。

お正月明けで、少しゲストが少ない週、
その分、みんなとじっくりお話ができました。

人の話を丁寧に聴いていると、
その人が話しながら気づくことがよくあります。

その人が持っている力を信じて、
ただ聴いてあげることの大切さを感じた週でした。

本館　大沢

冬は早起きしなくても日の出が拝めます

「気持ちの変容」　50代　女性

普段の生活から離れて、一週間、
自分をリセットする意味で「断食」をしました。

食のありがたさ、身体の調子、
気持ちの変容が浮かんだり、
伝わってきて、お腹が空きませんでした。

自分の心（気持ち）や、身体のいたるところを
もっと大事に大切に扱っていこうと思いました。

外ばかりみず、先ばかり考えず、
自分自身の全てを愛していこうと思えた旅でした。

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「リラックス」　40代　女性

施設の環境がとても良かったので、
とてもリラックスして過ごす事が出来ました。

体が欲している事に逆らわず、きちんと心の声、
体の声を聞いて、生活習慣を作って行こうと思います。

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「家に帰っても」　50代　女性

お食事が、1品1品工夫されていて、
本当に素晴らしかったです。

ヨガや朝の散歩、瞑想も良かったです。

散歩は、1人では行けない場所でもあり、
とても感謝です。

食事の大切さ、運動、ストレスを溜めない、
質の良い睡眠、五感を感じるなど
家に帰っても、出来ることを1つ1つ
忘れないように続けて行きたいです。

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「癒されました」　40代　女性

大沢先生を始め、
スタッフの方々のきめ細やかなご対応や
心温まる気配りや心配り、優しさに癒されました。

もちろん、うみちゃん、そらちゃんもです。

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「驚いたのは」　60代　女性

ホスピタリティの高さ、スタッフ皆様の優しさ、
大切な所を手を抜かない姿勢が良かったです。

驚いたのは、
「自分の変われる能力が引き出された」こと。

自分は、変われないと思っていた。