7月31日から本館に滞在した皆さんの声です。

今週の伊豆高原は、前半は暑く、
後半は、涼しく過ごしやすいお天気でした。

涼しいと、の～んびりお散歩ができて、
心地がいいですね♪

フロント　村上

「楽しく断食」　50代　女性

1週間、
本当に楽しく断食をすることが出来ました。

友人に誘われて、そんなことできないと
思いましたが、ホームページなどを拝見して
「やってみたい」と感じて申込みました。

来させて頂いて、とても良かったです。

食事の量がこんなに少なくても、
お腹いっぱいになる自分を知りました。

シンプルな薄味が
こんなに美味しいものと感じました。

身体を緩める大切さ。

施術やヨガで教えていただき、
自分の身体の硬さ！実感。

教えて頂いたリラックスの方法を
実践してみます。

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「何もしない贅沢」　20代　男性

環境が素晴らしく、
ゆっくり出来ました。

“何もしない贅沢”
を一週間、堪能することができました。

職員の方々の細やかな気配りや
丁寧に清掃された施設。

一時的に仕事を忘れ、自分自身の身体や心に
向き合えました。

休んだからこそ、
これから良い仕事が出来そうです。

思い出に残る一週間でした。

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「食の大切さ」　10代　女性

施術や岩盤浴、
自然など普段の生活を忘れるくらい、
素敵な設備がある。

食の大切さを痛感しました。

断食のように一度、食から離れてみると、
自分がそれまで、どんな風に食事をしていたか、
食をどんな存在と捉えていたか振り返ることが
出来ました。

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「ゆったりと」　70代　女性

日々の暮らしを離れて、
自分のペースで穏やかに
ゆったりとした気持ちで過ごせた。

今、目の前の事に丁寧な心持ちで向き合い、
70を過ぎた、これからの残りの人生を
大切にしようと思いました。

先生をはじめ、
スタッフの皆さまの細やかなお心遣いと
深みのある優しさに感謝です。

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「素材の味」　70代　　女性

緑が多くて、良い景色の所で散歩ができる。

お掃除が行き届いて気持ちが良く、
食事もゆっくりいただくことが出来て
良かったです。

素材の味を知ることが出来ました。

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「家族の大切さ」　10代　女性

ヨガや施術を初めて受けられて良かったです。

体に良い食事で内側から、
腸内環境を整えられたと思います。

この状態を長く維持できるよう
頑張ります！！

家族の大切さを感じました。

少しの間、離れる機会があって
良かったと思いました。

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「穏やかに」　20代　女性

減量＆リフレッシュ！！
という目的できましたが、
それ以上に、沢山の事を感じる毎日でした。

健康について学ぶことに興味を持ちました。

自分の身体を知り、
穏やかに生きる事のできる習慣を
元気なうちに身に付ける事。

それも一つの楽しみだと思いました。

自分の身体や健康、
日常に向き合う人達に出会った事で
刺激ももらいました。

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「食べない時間が続くと」　20代　女性

お風呂に何度も自由に入れる所や、
色々なプログラムを通して、
他の利用者さんと
仲良くなれる所が良かったです。

心、体はやはり繋がっているので、
どちらかを整えていくと、
どちらも整ってくることを実感した。

意外と食べない時間が続くと、
食べたいという強い欲求が
薄くなってくることを感じた。

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「大切な時間」　40代　女性

毎日朝散歩に行け、施術もある所が
良かったです。

いつも綺麗に掃除がしてあり、
食事が季節ごとに違って美味しい。

娘と一週間、
色々な話をして過ごすことが出来、
繋がりを改めて感じる事が出来ました。

朝温泉の気持ち良さを知ったり、
海で足を波につけて遊べた事、
食べる瞑想で、焦ったり刺激を求めたりしながら
食べていた事に気が付けた事が
気づきになりました。

とてもやすらぐ大切な時間を、
今回もありがとうございました。

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「最適な場所」　60代　男性

安心と信頼感。

お料理の味つけ、形とも感動ものです。

日常を離れ、リフレッシュ、
特に心のリセットをすることが大切。

やすらぎの里は、それに最適な場所です。

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「満たされた」　60代　女性

いつも何かに追われるような
生活をしているので、
横になっても寝付けなかったのですが、
僅かな時間でも深い眠りにつく事が出来ると
心も身体も満たされる事を感じる事が
出来たので、とても収穫でした。

今回も食事が美味しく、
改めて、調理の方達の
丁寧で心のこもったお料理に
心も身体も一遍に緩み、
ほっこりした気持ちになりました。

お食事の味つけだけでなく、
調理スタッフの方達の笑顔は、最高で、
お料理の最後のスパイスなのだと、
つくづくと感じました。

日々の生活を丁寧に暮らすという事を
再度、認識させて頂いた一週間でした。