9月10日から養生館に滞在した皆さんの声です。

掲載の写真は、養生館の屋上から見える大室山です。
伊豆高原のシンボルで、いつも優しく見守って下さいます。
美しいお姿を眺めながら、毎日、励まされています。

現在、台風14号が近づいていますが、皆さま、お気を付けください。

スタッフ　近藤

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「きれいな施設で断食できる」　30代　女性

選んだ理由は、きれいな施設で断食ができて、
マッサージも受けられること。

空腹を感じることの大切さ、食べる物の大切さ、
リラックスすることの大切さを感じました。

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「良く眠れ、リセットできる」　30代　女性

朝のウォーキングが、一日の始まりとして良かった。
今後の生活において見直すキッカケとなった。

色々なメニューを出してくれたので、
家でも作ってみようと勉強になった。
環境を変えると良く眠れ、リセットできる。

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「これからの課題が見つかりました」　50代　女性

前回はとてもアクティブに過ごした感じでした。
今回はこの１ヵ月とてもハードな仕事が終わり、
翌日からの滞在だったので、
むしろゆっくりすることが目的でした。

断食の好転反応もあり、
その時の状態がこれだけの違いを生むのだなと
しみじみ感じました。

ストレスのある時にどう過ごしていくか、
これからの課題がみつかりました。
ありがとうございます。

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「環境の良さ」　70代　女性

以前にも来た事があり安心感。

スタッフの方々が、おだやかで、
親切で感じが良かったです。

お部屋もキレイでとても過ごしやすかったです。

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「とても快適な７日間でした」　40代　男性

食事メニューがどれも凝っていて
とても美味しかったです。

スタッフの方が名前を覚えてくださったり、
体調によって食べられない食物に気づいてくださったり、
とても快適な７日間でした。

ありがとうございました。

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「毎回感動があります」　30代　女性

今年で４回目です。
コロナで通っていたヨガ教室もなくなってしまい、
久々に対面でヨガをする事ができました。

自宅でオンラインでやる事も便利ですが、
場所を変えて誰かと一緒にやる事の楽しさ、
以前の当たり前がどれだけありがたかったかを
実感しました。

最後、お風呂から満月が見れた事も嬉しかったです。
毎回、感動がありますが、
今回は特に印象に残る２泊でした。

先生、スタッフの皆様、以前と変わらない養生館で
いてくれてありがとうございました。

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「癒しの食事」　50代　女性

どこか旅行に行きたいと思いついた時に真っ先に
思い浮かぶのは、やすらぎの里 養生館です。
食事のコースが新たに加わり本当にありがたいです。

落ちついた建物、癒しの食事、あたたかいスタッフの皆様、
そして、やすらげる母の様な深澤先生。
次回も養生館を選びます！

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「身になることを沢山教えていただけました」　30代　女性

初めて利用させてもらいましたが、
とても身になることを沢山教えていただけました。

ヨガと体が整う体操と足裏マッサージは、
帰宅後も続けていこうと思います。

養生講座で一番、へえ！と思ったことは、
良質な脂肪、タンパク質をとると脳が満足して
過剰な食事を求められなくなると教えていただきましたので、
帰りにアマニ油を買って帰ろうと思います。

また来たいなと思いました。

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「充実した時間になりました」　30代　女性

週末プラン４日間物足りないかなと思っていましたが、
密度の高い充実した時間になりました。

物理的な長さより、自らの心の持ちようだなと感じました。
思いがけない嬉しい再会がありましたし、
新たな出会いもありました。

コロナ対策でコミュニケーションが
とりにくいご時世ですが、
必要なご縁は自然に結ばれたのを感じました。

無理せず自然体でいてもいいのかなと思いました。
館内はとてもきれいで良い「気」に満ちているなと
感じました。

これからも自然に続いていきますように。

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「肉体的に元気になり、リフレッシュ」　50代　女性

養生館は身体に効き目がありました。
一番、肉体的に元気になり、
それが頭のリフレッシュになったと思います。

やすらぎ３館それぞれ特徴がありますが、
変わらないのは清潔さとスタッフの対応の素晴らしさです。

本当にありがとうございました。
また遊びに来ます。

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「食事や運動、その大切さ思い出させてくれる」　30代　女性

食事や運動は大切だけれど、
わかっていても日常生活の中でおろそかになってしまう。

ここは、その大切さを思い出させてくれる
大事な場所だと思いました。
日常生活に戻っても、何か一つでも続けたいと思います。
（まずは、寝る前のストレッチかな、と思います）

また定期的に利用したいと思います。

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