9月17日から本館に滞在した皆さんの声です。

今週の伊豆高原は、
台風の影響で雨の多い一週間でした。

みなさんの声の中で
雨の景色を楽しんでいる一文に、
素敵な生き方だなぁ～と
心が温かくなりました♪

スタッフ　村上

「テーブルの花」　40代　女性

露天風呂につかりながら見る雨の情景は、
素敵でした。

食堂のテーブルの花に季節を感じます。

いつも素敵なお花をありがとうございます。

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「新鮮な経験」　50代　女性

雨が多かったことや、
断食中は、動く気がしなかったことで、
ほとんど施設内で、ゆっくりと過ごしました。

こんなに何もしない一週間というのは初めてで、
いつもは、日常以上の強さの刺激、
楽しい刺激を加える事でリフレッシュ
していたのですが、

全く逆の「刺激を入れずに」リフレッシュが
新鮮な経験でした。

リピーターが多いとは伺っていましたが、
納得です。

食事も非常にシンプルですが、
心づくしがあることも良くわかりました。

整備された歩道より、
ちょっと足場の悪いトレッキングコースの方が
雑念にとらわれる暇がなく

「今」に集中できることが、よく分かりました。

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「体の声」　50代　女性

初めて参加しました。

思っていた以上に
体を動かすプログラムがあり、
自分の体の声を聞くことができて、
日常生活にも反映できそうです。

とてもゆっくり過ごして
リフレッシュ出来ました。

朝晩、待っているだけで食事がでてきて、
しかもとても美味しい！

そこもとても快適な時間でした。

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「初めての」　20代　男性

初めての断食だったので、
考えられたプログラムに参加したいと思い、
毎日温泉に入れるので選びました。

断食の３日間は、お金を払ってまで
何で苦しまなければいけないんだ、
と思いました。

ただ、毎日減っていく体重は、
モチベーションとなり
最後まで取り組むことが出来ました。

次は、養生館でのプログラムに
参加してみたいです。

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「仲間と一緒に」　60代　女性

断食中も含め、食事が美味しかった。

プログラム参加が自由なことが良かったです。

三日間の断食も苦にならず、
一人ではしんどいことも仲間と一緒にやる事で
楽しんでいる自分を感じました。

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「天気に合わせて」　50代　女性

久しぶりにお伺いする事が出来ました。

天気に合わせて散歩コースなどメニューを
変えて頂けたことは、とても有難かったです。

スタッフの方々の温かさは、
とてもよく、いつも挨拶いただけるので
ありがたいです。

今回、初めてピラティスを体験しましたが、
姿勢はもちろん、
ヨガのポーズにも繋がることが多いと分かり、
奥深いなぁと興味を持ちました。

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「快適でした」　50代　男性

施術、岩盤浴、散歩などを組み合わせて、
断食中の過ごす時間が苦なく、
楽しく、効果を得る事が出来た。

部屋でゆったりと過ごせたり、
パソコン机があり、仕事もゆとりある環境で
快適であった。

ヨガや体操で効果がすぐ実践できたので、
毎日かかさずやって
健康な体作りを心がけます。