何もしない贅沢。伊豆高原で、湯治リトリート

温泉に入り、養生食を味わい、人の手に身体をゆだねる旅。

立冬を過ぎたら、伊豆高原も急に寒くなりました。

まだ秋を楽しんでいないのに、もう冬が来たようです。

こんな季節は、温泉が恋しくなりますね。

湯船にゆっくりつかって、

「はぁ〜、気持ちいい〜」

と思わず声が出る。

温かさに身をゆだねていると、身体の力が抜けて、気持ちまでほっとしてきます。

いつも先のことばかり考えて、頭が休まらない。

そんなときは、いつもの暮らしを少し離れて、伊豆高原で温泉三昧。

やすらぎの里では、温泉や養生食、施術などを通して、心と身体を休める滞在を「ととのえる旅」と呼んでいます。

何もしないといっても、ずっと部屋にいるわけではありません。

温泉に入り、用意された食事をいただき、施術を受ける。

その合間を、次の予定を考えずに過ごす。

そんな旅です。

温泉と岩盤浴で、じんわり温まる

やすらぎの里の魅力のひとつが、天然温泉です。

湯船につかって、ふうっと息を吐く。

お湯の温かさを感じているうちに、さっきまで考えていた仕事のことも、少し遠くなっていきます。

本館と高原館には岩盤浴もあり、無料で利用できます。

温かい岩盤の上に横になって、じんわり身体を温める。

無理に汗をかこうとしなくても大丈夫。

ただ横になって、心地よさを味わうだけ。

温泉に入って、岩盤浴で休んで、また温泉へ。

そんな一日も、いいものです。

食事のことも、おまかせ

旅行に出かけると、次はどこへ行こう、何を食べようと、つい予定を考えてしまいます。

でも、やすらぎの里では、食事の心配もいりません。

身体を養う養生食が用意されています。

野菜のおいしさを味わいながら、ゆっくり食べる。

普段は忙しくて、食事も急いで済ませている人ほど、こんな時間が新鮮かもしれません。

やすらぎの里には断食のプランもありますが、食べながら身体をいたわる滞在もできます。

健康のために我慢するのではなく、おいしく味わいながら、自分を大切にする。

そんな養生の時間です。

人の手に、身体をゆだねる

滞在プランには、施術も組み込まれています。

いつも頑張っている身体を、今度は誰かにいたわってもらう。

施術を受けながら、

「ああ、こんなに肩に力が入っていたんだ」

と気づくこともあります。

自分で何とかしようとしなくてもいい。

ただ、身体の力を抜いて休む。

それも、旅の大切な時間です。

空いている時間も、滞在の一部

温泉から上がったら、そのままのんびり。

次のプログラムまで、自由に過ごせる時間もあります。

温かい館内で、窓の外を眺めたり、誰かと話したり。

眠くなったら、部屋に戻って昼寝をする。

天気がよければ、伊豆高原の自然の中を散歩するのも気持ちがいい。

普段の生活では、空いた時間があると、つい何かで埋めたくなるものです。

でも、ここでは急がなくていい。

何もしない時間こそが、ごちそう。

最初は少し手持ち無沙汰でも、そんな時間に慣れていくのも、旅の一部なのかもしれません。

温かさに包まれて、ひと休み

昔の湯治は、温泉に長く滞在して、身体を養うものでした。

やすらぎの里では、温泉だけでなく、食事や施術、ヨガなども組み合わせて、心と身体を休める時間を大切にしています。

温かいお湯につかって、

「はぁ〜、気持ちいい〜」

と感じる。

用意された食事を味わい、人の手に身体をゆだねる。

あとは、次の予定を考えずに過ごすだけ。

いつも何かに追われている人ほど、こんな時間が必要なのかもしれません。

寒くなってきたこの季節。

次の休みは、予定を詰め込まずに。

何もしない贅沢を、伊豆高原で。

やすらぎの里の滞在プラン

この冬の宿泊プランや各館の営業予定は、こちらからご確認いただけます。

2026年12月〜2027年2月｜やすらぎの里 冬の滞在プラン

2026年11月29日までのご宿泊｜やすらぎの里 ３館の滞在プラン

※岩盤浴などの設備は、館・プランによって異なります。