リトリート
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
仕事を休まず、仕事以外を休む旅 夏の疲れが、たまってきた。 少し休みたい。 できれば、 どこか静かなところへ行きたい。 そう思っていても、 「仕事があるから無理」 という方は多いと思います。 長い休暇は取れない。 会議も...
この夏は、しない旅。
旅行に行くと聞くと、 「どこに行こう」 「何を見よう」 「何を食べよう」 と、つい予定を考えますよね。 せっかく旅行に行くのだから、 いろいろ楽しまないともったいない。 僕も旅に出ると、 あれこれ動き回りたくなる方です。...
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
仕事を休まず、仕事以外を休む旅。 都会を離れて、伊豆高原へ。 仕事は、持ってきてもいい。 でも、食事の支度も、家事も、日々の細かな用事も、少し置いてくる。 温泉に入る。施術を受ける。自然の中を歩く。眠くなったら休む。 そ...
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
「何もしない贅沢。」という滞在記を書いてくれました 先週、本館の1泊体験コースに滞在された方が、 noteに素敵な滞在記を書いてくださいました。 「50代の働く母・バリー」さん。 やすらぎの里のリピーターの真樹さんからの...
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
「病気というほどではないけれど、なんとなく調子がよくない」 そんな日、ありませんか。 朝起きたときから、 体が重い。 スーパーに行っただけなのに疲れた。 休みの日にゆっくり寝たはずなのに、 いまひとつすっきりしない。 外...