気圧に負けない体の整え方

なんとなく調子が悪いとき、頑張らなくていい。 こんにちは、やすらぎの里の大沢です ...
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養生館ゲストの声・4月29日～

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 今週はGWの週！ 雨降りスタートでした ...
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気圧が変わると、なぜ体がしんどくなるのか｜自律神経と気圧の関係

GWに体調を崩さないために こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 「雨の前にな ...
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子育てがひと段落して、何をしていいかわからないあなたへ

はじめてのひとり時間は、特別じゃなくていい こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 ...
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３館の空き室状況

やすらぎの里・３館の 直近の空き状況をお知らせします。 忙しすぎる日常を離れて、 ...
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朝がつらい本当の理由

朝がつらいのは、だらけているからじゃない こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...
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やすらぎの記憶｜看板犬のイラスト

やすらぎの里・大沢です。 先日、館内に置いている 「やすらぎの記憶」カードに、 ...
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養生館ゲストの声・4月22日～

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ ツツジが満開で鮮やかな伊豆高原です。 ...
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「これからの私」を整える｜ゆらぎ期リトリート

なんとなく不調な毎日から抜け出す２日間 朝、鏡の前でため息をつく日が増えた。 体 ...
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なぜ、がんばるほど悪くなるのか

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 前回は、 「脳は“気持ち”ではなく“流れ ...
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脳は“気持ち”ではなく“流れ”で動いている

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、しっとりした朝。 森の中を歩 ...
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気分の問題だと思っていませんか？

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、やわらかな朝の光。 空気が澄 ...
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