断食の話題

カフェイン離脱の頭痛

投稿日時：2024年10月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

断食中の頭痛について断食したことがある人の中には、断食中に頭痛が出て辛かった方がいると思います。この頭痛、実は断食だけでおこっているのではなく、「カフェイン離脱」の症状のひとつです。カフェイン離脱による頭痛は

投稿日時：2024年09月18日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

断食よくある質問「断食って、結局リバウンドするんでしょ？」そんな風に思っていませんか？確かに、断食で体重を減らしても、すぐに元の生活に戻れば、リバウンドしてしまうことはあります。でも、断食はただのダイエットじ

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：メディア紹介実績, やすらぎ日記, 断食の話題

メンズファッション誌の「OCEANS（オーシャンズ）」の WEB版ライフスタイルメディア「OCEANS」に、やすらぎの里の記事が取り上げられました。「1週間で9kg減の成功例も！」プロに学ぶ“断食”のメリットと“セ

投稿日時：2024年06月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

リトリートのすすめ～心身をリセットし自分をいたわる時間～日々の忙しさやストレスで、心も体も疲れていませんか？そんなあなたに、ぜひ体験していただきたいのが、「リトリート」です。「リトリートとは」日常の喧騒か

投稿日時：2024年04月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

断食中の頭痛について断食をして何がつらかったか？「断食だから、空腹感でしょ」というのは、断食を専門の施設でしたことがない人かな。日常から離れた専門の施設で断食すると、食の誘惑がないので、空腹感はつらくありませ