断食の話題

ニワトリの断食

「ニワトリが断食する」という話は、 聞いたことがあるでしょうか? これは養鶏業者の間では有名な話ですが、 卵を産むニワトリに断食をさせるんです。 卵を産ませるために飼っているニワトリは 6ヶ月くらいから卵を産み始め、 1

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「妊娠しやすいカラダづくり」

「妊娠しやすいカラダづくり」のメルマガで、 断食のことを取り上げていただきました。 「断食でカラダに備わった「力」を高める」 細川さんの先端医療と代替医療に対するバランス感覚がすばらしい! 不妊で悩んでいる方だけでなく、

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「断食が免疫力を高める」

半年に一度絶食をすると、 長生きできるとの研究結果。 続きの記事はこちら>>

「味覚のリセット」

断食は食生活の改善に効果的です。 その大きな理由のひとつに、 味覚のリセットがあります。 外食など味付けの濃い食事が続くと、 濃い味のものでなければ満足できなくなり、 さらに強い刺激を求めるようになっていきます。 特に、

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「内臓の休息」

断食=減量 というイメージを持つ方が多いですが、 体重が減るだけではなく、いろんな効果があります。 何回かに渡って、 断食に効果について紹介していきます。 「内臓の休息」 食べ物があふれる現代、 食べ過ぎによって、 内臓

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