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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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断食の話題

脳内リセット

断食をすると、 どんな効果があると想像するでしょうか? 一番初めに思いつくのは、 やはり体重減少だと思います。 本館の断食コースであれば、 平均2kg~3kg体重が落ちます。 大柄でお酒を飲むタイプの男性だと、 5kg以

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