断食期間は何日がいい？おすすめの期間と成功体験・Q&A
はじめに 「断食って、何日間やるのがいいんですか？」 これは、やすらぎの里でも本当に多くいただくご質問です。 結論からお伝えすると、私たちがおすすめしているのは「2〜3日間」。 なぜこの日数がちょうどいいのか…。 そこに
本館ゲストの声・6月8日～
本館ゲストのみなさんの声 今回は、男性のリピーターさんも多く、 エネルギッシュで元気な声が フロントや食堂に響き渡っていました。 みなさんの元気な声に、私自身も活力をいただいておりました(^^) 「心安らぐ幸せな人生に」
予約システム変更のお知らせ
＼いつもご利用いただいている皆さまへ／ 予約システムが新しくなりました いつもやすらぎの里をご利用いただきましてありがとうございます。 この度、より快適にご予約いただけるように、 予約システムをリニューアルいたしました。
新しいウェルネスのかたち
こんにちは。 やすらぎの里の大沢です。 今から30年前、 まだ僕が30歳になったばかりのころ、 八ヶ岳のふもとで小さな断食宿を始めました。 その施設の名前は── 「ライフスタイル改善センター・フォルス」 ちょっと長い名前
高原館ゲストの声・6月5日～
6月5日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、高原館のテラス脇に咲く紫陽花です。英語では「ハイドレンジア (hydrangea) 」と呼びますが、日本の原産が西洋で改良されたものだそうです。 昨日、午前中の雨が止
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