やすらぎ日記

臨床心理士がガイドする「瞑想リトリート」

投稿日時：2026年01月11日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題

🌿ネガティブ・ケイパビリティを育む ■ 日程　２０２６年１月１７日（土）１泊２日やすらぎの里・本館 ✨“本当の自分”に出会う時間日々の忙しさや、ふとした心のざわつきに流されて、自分の内側に静かに目を向ける時間

投稿日時：2026年01月11日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎ日記

こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 2026年が始まりましたが、皆さん口をそろえて「年末年始食べ過ぎて・・・」と仰って来て下さっていたのが印象的な週でした(^^) １月ならではの心身をリセットしたいタイミングかもし

投稿日時：2026年01月09日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎ日記

2026年も早いもので、もう9日が過ぎましたね。本館施術担当の道永です。いつもお読みくださりありがとうございます。皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？日常が戻りつつある今、ふと鏡を見て「体が重いな…

投稿日時：2026年01月08日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

大切なのは「想い」よりも、もう一つの視点やすらぎの里の大沢です。年末からお正月にかけて、「今年はこんな一年にしたいな」「これをやってみようかな」目標や計画を立てた方も多いと思います。ところが、気がつけば、日

投稿日時：2026年01月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

仕事始め2日目、「とりあえず動く」から始めるやすらぎの里の大沢です。昨日が「仕事始め」という方、多かったと思います。久しぶりの出勤や、溜まっていたメールの処理…。本当にお疲れ様でした。そして迎えた、２日目の朝。