やすらぎ日記

なぜ、断食で鼻水が止まるのか

知っておきたい「腸と免疫」の話 やすらぎの里の大沢です。 昨日、ついに東京でも、 花粉の飛散が発表されましたね。 「あぁ、またこの憂鬱な季節がやってきた……」と、 ため息をついている方も多いのではないでしょうか。 前回の

…続きを読む

ゲストからのコメント【30年目のやすらぎへの道】

「私の体は、間違っていたわけじゃなかった」 やすらぎの里の大沢です。 おかげさまで、 やすらぎの里は、今年で30周年を迎えます。 この節目の年に、 多くのゲストの方から、 温かいメッセージをいただきました。 その中で、

…続きを読む