やすらぎ日記

瞑想とは「ただ自分に戻る時間」

投稿日時：2026年04月21日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 整える

瞑想は、がんばるものではない気づくと、ずっと何かを考えている。次の予定、やるべきこと、終わっていない仕事のこと。体は休んでいるはずなのに、頭だけが止まらない。そんな感覚、ありませんか。「瞑想」はやりたいけ

投稿日時：2026年04月19日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの記憶（体験談）, やすらぎ日記

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 桜が散り、新緑が一気に芽吹いています。養生館の周りのツツジも色鮮やかなに咲き誇っています🌸 伊豆高原の初夏はもうすぐです！個人的には伊豆高原で一番好きな月は「５月」です。暑く

投稿日時：2026年04月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

やすらぎの里・３０周年周年記念イベント食を、感じる。体を、信じる。日程 2025年６月６日（土）〜７日（日）１泊２日場所やすらぎの里本館 👉 お申込みはこちら>> 今回のリトリートのテーマは、「食を、学ぶ」の

投稿日時：2026年04月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

🌸さくらの里にて　海ちゃんと一緒に🐶🌸 こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。ついこの間まで桜に夢中になっていたと思ったら、気がつけば、色鮮やかなツツ

投稿日時：2026年04月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：ご案内, やすらぎ日記

これまで高原館で過ごしてくださった皆さまへ、大切なお知らせです。養生館のリニューアルに伴い、高原館は、2027年２月２１日をもって、これまでの形での営業に一区切りを迎えます。「なくなる」というよりも、ひとつの