子育てがひと段落して、何をしていいかわからないあなたへ
はじめてのひとり時間は、特別じゃなくていい こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 子育てがひと段落して、 ふと「時間ができてしまった」と感じたことはありませんか。 これまでずっと、 家族のことを優先してきた毎日。 気がつ
朝がつらい本当の理由
朝がつらいのは、だらけているからじゃない こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 日の出が、だいぶ早くなってきましたね。 早起きして、外に出る。 新鮮な空気を吸って、空を見上げる。 この時間が、僕はとても好きです。 ただ
やすらぎの記憶｜看板犬のイラスト
やすらぎの里・大沢です。 先日、館内に置いている 「やすらぎの記憶」カードに、 こんな投稿をしてくださった方がいました。 トイプードルの風太 柴犬の海ちゃん カードに文字を書いてくださるだけでも 嬉しいのに、 こんなに温
養生館ゲストの声・4月22日～
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ ツツジが満開で鮮やかな伊豆高原です。 藤の花ももう見頃になり、新緑も日に日にキラキラといのちいっぱいです！ 養生館では、週末に２回「トレイルウォーク」があります。 約50分のうち
なぜ、がんばるほど悪くなるのか
こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 前回は、 「脳は“気持ち”ではなく“流れ”で動いている」 というお話をしました。 今日は、 なぜ、がんばるほど調子が悪くなるのか について、少しお話ししたいと思います。 やる気が出
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