やすらぎ日記
瞑想とは「ただ自分に戻る時間」
瞑想は、がんばるものではない 気づくと、 ずっと何かを考えている。 次の予定、やるべきこと、 終わっていない仕事のこと。 体は休んでいるはずなのに、 頭だけが止まらない。 そんな感覚、ありませんか。 「瞑想」はやりたいけ...
養生館ゲストの声・4月15日～
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 桜が散り、新緑が一気に芽吹いています。養生館の周りのツツジも色鮮やかなに咲き誇っています🌸 伊豆高原の初夏はもうすぐです！ 個人的には伊豆高原で一番好きな月は「５月」です。 暑く...
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・4/5～4/11）
🌸さくらの里にて 海ちゃんと一緒に🐶🌸 こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 ついこの間まで桜に夢中になっていたと思ったら、気がつけば、色鮮やかなツツ...
高原館のこれから
これまで高原館で過ごしてくださった皆さまへ、大切なお知らせです。 養生館のリニューアルに伴い、 高原館は、2027年２月２１日をもって、これまでの形での営業に一区切りを迎えます。 「なくなる」というよりも、ひとつの節目。...
「音に浸るリトリート」頭を空っぽに
音の癒しで脳をリフレッシュ！音に浸るリトリート ■ 日程 ● 2026年４月２５日（土）１泊２日 受付中 場所：やすらぎの里・本館 講師：Toshi小島さん、やすらぎの里・大沢 忙しい毎日を送るあなたへのご褒美に、 心と...